红枣桂圆枸杞茶的功效，桂圆红枣枸杞茶功效（桂圆红枣茶的做法）

关于【红枣桂圆枸杞茶的功效】:桂圆红枣枸杞茶功效，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

• 内容导航：
• 1、红枣桂圆枸杞茶的功效：桂圆红枣枸杞茶功效
• 2、桂圆红枣茶的做法

1、红枣桂圆枸杞茶的功效：桂圆红枣枸杞茶功效

　　1、桂圆红枣枸杞茶具有补肾、养肝明目、养血安神的功效。

　　2、还可提高人体免疫力，具有活血、止渴、润肺、止咳的作用。正常工作时饮用桂圆红枣枸杞茶，可缓解疲劳，放松心情。

　　3、桂圆红枣枸杞茶营养丰富，对气血两虚、免疫力差的患者有较好的疗效。

2、桂圆红枣茶的做法

桂圆、红枣、枸杞子都是补气血的佳品。桂圆干是益气补血、安神定志的滋补食品。红枣有“天然维生素丸”的美称，有驻颜美肌、补血安神的功效。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、提高免疫力。 这道桂圆红枣枸杞茶不仅营养滋补，而且味道很好，三种食材都有甜味，可以不用再加糖。

By 叶子Ivy广州 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 桂圆 10-12颗
• 红枣 6颗
• 枸杞子 10克

做法步骤

1、桂圆红枣茶

2、桂圆10-12颗 红枣6颗 枸杞子10克

3、红枣去核。

4、桂圆、红枣洗干净。

5、把桂圆、红枣放入锅里，加入清水。

6、选择电饭煲“蒸煮”功能，时间设置为15分钟。

7、程序结束后，加入洗好的枸杞子，盖上盖子十分钟后即可饮用。

小贴士

1.感冒、发热不要食用。 2.这里使用的是电饭煲蒸煮功能。

----------

豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；

85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

本文关键词：红枣桂圆枸杞茶的功效，党参当归黄芪桂圆红枣枸杞茶功效，红枣枸杞桂圆茶的功效，桂圆红枣枸杞茶功效与禁忌，红枣枸杞桂圆茶作用。这就是关于《红枣桂圆枸杞茶的功效，桂圆红枣枸杞茶功效（桂圆红枣茶的做法）》的所有内容，希望对您能有所帮助！

本文链接：https://bk.89qw.com/a-458263