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芋圆的制作方法,黄薯芋圆的制作方法(四种颜色零添加)

百科 2026-02-13 22:37:30 投稿 阅读:4507次

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  • 1、黄薯芋圆的制作方法
  • 2、自制手工芋圆,四种颜色零添加,Q弹营养又简单,夏日必备小甜品

1、黄薯芋圆的制作方法

  1、黄薯去皮;

  2、切成2cm大小方块状;

  3、放入辅食机水位3,蒸熟;

  4、将蒸熟的黄薯,用辅食机搅拌成泥状;

  5、加入糯米粉。

  6、把黄薯泥跟糯米粉揉成面团。搓成长条。切小块。

  7、揉成小圆球。

  8、把小芋圆下锅煮至漂起。美味的黄薯芋圆就熟了。

2、自制手工芋圆,四种颜色零添加,Q弹营养又简单,夏日必备小甜品

夏天大多人喜欢喝冷饮或吃一些解暑的小甜品,有的奶茶、甜品里会有一些五颜六色像丸子似的东西,吃起来糯叽叽的很Q弹,这就是芋圆。芋圆是著名的闽南小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点,主要是由芋头、红薯、紫薯、木薯淀粉等食材制作而成,品种多又好吃。可以用来制作奶茶或甜品,冰箱冷藏后食用口感更佳,具有强健骨骼、益胃健脾等作用。

芋圆的制作方法,黄薯芋圆的制作方法(四种颜色零添加)

平时我喜欢做一些烧仙草盒子,冰冰凉凉的好喝极了,里面正好需要搭配芋圆,所以自己动手做了四款芋圆,分别为紫薯、南瓜、抹茶和原味的。其实做芋圆真的没什么难度,把所需的食材上锅蒸熟,再碾压成泥状,调入适量的木薯淀粉和开水揉成面团,然后切割成小段就大功告成啦!做法简单零失败,口感Q弹有嚼劲儿,无添加健康又营养,带你领略夏日美食风采!

芋圆的制作方法,黄薯芋圆的制作方法(四种颜色零添加)

【四色手工芋圆】

所需食材:去皮南瓜100克 紫薯100克 荔浦芋头200克 抹茶粉2克 木薯淀粉约230克 开水约80克

制作步骤:

1.将南瓜、紫薯和芋头分别切成小块,装盘上锅蒸至软熟,也可以用微波炉操作。

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2.取出蒸好的食材放进容器中,南瓜沥去多余水分压成泥状,紫薯和芋头也压成泥,芋头平均分成两份。

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3.南瓜泥加入70-80克的木薯淀粉揉成面团,紫薯泥加入50克木薯淀粉和20克开水揉成面团,芋泥加入50克木薯淀粉和30克开水揉成面团。另一份芋泥加入50克木薯淀粉、2克抹茶粉和30克开水揉成面团。

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4.将四种颜色的面团分别揉搓成手指粗细的长条状。

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6.再切成小段,表面撒适量木薯淀粉防止粘连。

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7.锅中添水烧至沸腾,下入四种颜色的芋圆搅拌均匀。做好的芋圆吃多少煮多少,剩余的可以装进袋子里放进冰箱冷冻保存,下次直接煮熟即可。

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8.待芋圆煮至漂浮状态基本就熟了,捞出过凉水,可用于甜品或饮品的制作。

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9.Q弹美味的四色芋圆就完成了,做法简单零添加,比外面卖的好百倍!

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小贴士:

南瓜、紫薯和芋头的含水量不同,在蒸的过程中也会有多余水分,要根据实际情况添加木薯淀粉和开水,并不是固定的哟!做芋圆我没有加糖,因为食材本身的味道也很好,喜欢甜一些的可以在压泥时加入8-10克的糖。

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