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关于【如何提高阅读速度】:如何提高阅读速度，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、如何提高阅读速度
- 2、怎么提高自己的阅读效率？这些技巧你一定要知道
1、如何提高阅读速度
1、集中精力:在聚精会神的状态下阅读，让大脑能够对眼睛所看到的文字迅速作出接收和思考，才能最快速阅读。
2、一气呵成:阅读的时侯锁定目光。
3、勤用字典:多使用字典，做到对字词的意思了如指掌，看书就能比别人更快速领悟其中的意味。
4、多并排看:看书时，先训练扫视两排的文字，熟练后，可扫视多排。
5、培养文感:做大量阅读练习，形成文感，在看到一个句子时能快速联想到下一个句子。
6、跳跃阅读:培养出文感后，迅速判断出整段文字是否重要，对不重要的段落句子直接跳过。
2、怎么提高自己的阅读效率？这些技巧你一定要知道
很多时候自己拿起一本书，明明很想把它看完，看明白，但是往往翻动几页，眼皮就开始打架，闹瞌睡，要么费尽千辛万苦看完它却忘记这本书到底在讲什么，不光浪费时间，精力，还没达到自己的目的。这到底是为什么了？
读书没必要逐字逐句，找到自己想要了解的内容即可
受传统教育影响，我们被灌输了一条不成文的清规戒律：读书就是要一字一句，遇到不懂的要查字典，查百科全书，这样才能准确理解作者的意图，并记在脑子里。这恰恰把我们引入错误的方向，被迫跟随作者的思路思考，结果就是形成固定思维。记住读者是消费者，作者是服务者，你必须以自我为中心才能得到自己想要的。
为什么看一本书会做那么多无用功？假设我们阅读是有目的性，长时间看不完一本书对自己会是一种压力，这种压力会导致我们花费更多时间看书，却无法达到原有目的（或者说自己目的变成要看完这本书），这样就无法完成目标，然后我们牺牲更多个人时间，精神压力也随之增大，这种恶性循环最终导致读者将读书看作一种逃避手段，结果只是浪费时间而已。
作者写书是存在目的的，一般会有3个目的1.描述某件事；2.抒发某种感受；3.发表某种见解,引导读者执行某项行动。
而完成一本书也遵循一定规则，一本书只有一个中心思想，所有篇、章、段、句都是围绕这个论点展开，每个篇幅的分论点都是为了解释和支持这个中心论点，而每个章节的分论点又是为了解释和支持上一篇幅的分论点.
以此类推到段和句也是同样道理，也就是说中心思想只有一个，其他的都是细节。或者自下而上思考，从思维最底部开始，将句子按照某种逻辑顺序组成段落，然后将段落组成章节，再然后将章节组成完整篇幅，最后将完整篇幅组成一本书。而代表整本书的只有一个中心思想。而这个思想就是作者的目的。
读书一样存在目的，读者的目的是为了解决自身存在的问题，而不是为了作者的目的，作者想表达的内容和读者想了解的内容往往并不一致，所以作为读者的你并不需要理解整本书的内容，你只需要找出自己想要的内容或者要点就可以，其他的内容都是细节，细节只不过是给要点做解释和支撑罢了，跟读者关系不大。
集中注意力，提高阅读效率
想要瞬速读完并消化一本书，跟个人大脑理解力和注意力有关，很多人抱怨无法静下心来看书，或者无法专注地看一本书，这个就是注意力，可能看书的时候总是想入非非，看几页就走神，或者又想到其他事要做。那该如何提高自己的注意力了？
1、在精力最好的时候看书
一个人精力最好的时候也是注意力最集中的时候，比如早上就是注意力最集中的时候
2、看书前深呼吸，调整呼吸节奏
深呼吸是潜意识告诉自己要集中注意力，大脑会执行这一指令
3、确定目标，学会主动阅读
良好的阅读基础在于主动阅读，越主动效率越高，而能主动提出问题来就是主动阅读，有问题意识就是有目标意识，怀疑是智慧的开始。问题能激发大脑的求知欲和好奇心，求知欲又能提高注意力和理解力。我们的大脑偏爱简单，清晰，结构化，图像化的信息，对于复杂的信息和问题会产生焦虑感，痛苦感，为解除焦虑感，痛苦感会主动寻找答案。所以提前翻阅目录了解结构也很重要。
4、切断干扰源，防止分散注意力
注意力的集中需要一个过程，事前关闭手机，电脑等干扰源能防止注意力被分散
5、只做一件事，不要同时做多件事
大脑处理信息只能一件一件处理，不要同时阅读多本书，并且读书要一气呵成，不要停下做笔记或者查询资料
6、规划好时间，培养阅读习惯
刻意训练自己的大脑，培养习惯，可以形成条件反射，注意力会自动提高
7、阅读完成做笔记，读后感。。定期复盘
人只有将自己的思想用某种方式表达出来才能准确把握自己的思想。大脑的遗忘曲线，随时间记忆会减退，记录可以加深印象，复盘可以提高理解和记忆。
正确的阅读方法让自己事半功倍
前面说过，良好的阅读基础在于主动阅读，阅读前一定要问自己为什么要读这本书？读这本书的目的是什么？然后带着4个问题阅读；
1、这本书到底在谈些什么？
2、具体内容是什么，怎么说的？
3、这本书说得有道理吗？
4、这本书跟你有什么关系？
这样有助于进一步整理你的思路，加深对书的理解。
一、学会检视阅读，节约时间
在阅读前，你并不知道手边的书是否对自己有用，或者值得深度阅读，那么你要学会系统略读（检视阅读）。
（1）先看书名，然后如果有序就先看序
（2）目录，索引和出版介绍
（3）阅读和主题相关的篇章
（4）把书打开来，东翻翻西翻翻，念个一两段，有时候连续读几页，但不要太多。注意不要忽略最后的两三页。
通过以上步骤，你大致可以了解到这本书谈的是什么，整本书大致内容以及这本书的整体框架是怎么样的。这些信息决定后面你是速读还是深度阅读?
速读：头一次面对一本难读的书的时候，从头到尾先读完一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思考。在第一遍读完后再看第二遍，找到不理解的位置，做笔记查询即可。
二、深度阅读，理解并消化
如果一本书特别好，那它值得你进行深度阅读。虽然这是一种特别花费时间与精力的阅读方式，只有那些特别好的书才值得进行深度阅读。
当然阅读基础问题没变，但是可以分解成以下问题：
这本书到底在谈些什么？
（1）这是一本什么样的书？
（2）用一句话叙述本书的内容。（说明书的整体性）
（3）列出各部分的大纲，列出主要章节（说明书的复杂性）
（4）确定作者所要解决的问题。
书的具体内容是什么？
(5)诊释作者的关键字，与他达成共识。
(6)从最重要的句子中，抓住作者的重要主旨。
(7)知道作者的论述是什么，从内容中找出相关的句子，再重新架构出来。
(8)确定作者已经解决了哪些问题，还有哪些是没解决的。再判断哪些是作者知道他没解决的问题。
最后阅读此书后，你会采取哪些行动。这只是理想标准，而且只有少数好书值得用这种方法阅读，对于大多数书，能回答出四个问题即可。总而言之,一本书到手,先看出版介绍,再看序,后记,然后目录,知道这本书主要讲的什么内容,想要解决什么问题?书的大体结构框架,那些要点,那些内容,根据自己的需要择要去读.#阅读的温度##以书之名##相信阅读的力量##读书#
一秒看透本质的人和用半辈子看透的人命运自然是不同的
不是你不善于读书，而是你没掌握正确的方法
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