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栗子粥的家常做法,栗子怎么熬粥做好吃(大叔家的小雪食谱:核桃栗子粥)

百科 2026-02-25 15:34:39 投稿 阅读:2172次

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  • 1、栗子粥的家常做法
  • 2、大叔家的小雪食谱:核桃栗子粥,清香味美,简单易做,家人爱吃

1、栗子粥的家常做法

  1、食材的准备:红豆洗净,温水浸泡8小时以上。如果忘记提前泡,还有个快一些的办法:把红豆洗净,用清水煮开关火,焖至温热,再煮开关火焖,再煮开,连续三~四次。栗子煮熟去皮。煮前切口,之后好剥皮。莲子、百合预先泡软,莲子去芯。红枣洗净,加够水,开始煮红豆(已经泡好的),至红豆8成熟。

  2、水量依食材的量加,宁肯多加也别少了。

  3、加入大米(洗净)、莲子、栗子煮15分钟左右。大米的量不要太多,肯少勿多!

  4、加入百合、红枣、红糖,煮至全熟。红糖的量按照个人喜好的口味加。

  5、这时,加入一些速熟燕麦片,不必太多,用手抓一把即可,目的是使粥浓稠。这个办法很好用,而且燕麦也很健康。当然麦片的量也要根据粥的量适当调整哈。

2、大叔家的小雪食谱:核桃栗子粥,清香味美,简单易做,家人爱吃

小雪,“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”此时节,人的新陈代谢相对处于缓慢状态,因以补益气血,固本扶元为主。栗子补肾气,核桃补肾阳,枸杞补肾阴,陈皮健脾理气,合而为粥,是一道应时的粥品。以前大叔逛街总会买上一包糖炒栗送给母亲,留着她闲来无事可做时剥着吃,栗子甜粉,小小的栗子开着口,剥起来也方便,是母亲的最爱。今天回老家,大叔早早的一个人跑到超市买菜,看着在蔬果区,栗子棕褐色,光滑的壳两端都是毛毛糙糙的泛着毛絮,一个个不起眼地堆着,木桶里满满的,还是忍不住挑拣了一些带回老家,只想煮顿栗子粥给母亲尝尝。

栗子粥的家常做法,栗子怎么熬粥做好吃(大叔家的小雪食谱:核桃栗子粥)

吃过午饭,我便开始拿出袋子里的栗子来,大叔把这些栗子一个个洗净,装在瓷盆里,端放在餐桌上。说实话栗子粥熬好了,却没有什么香味,只是在通透的米粒中隐隐看着它们,我盛了一碗给母亲慢慢地品尝,这栗子比炒的栗子水分足,吃嘴里又甜又粉,确实栗子收藏着内敛着自己的味道,没有破坏丝毫米粥原本的香味,直到栗子被送入口中的那一瞬间,你才能真正体会到它的滋味。今天大叔下厨房教你做核桃栗子粥,希望你吃得开心~

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大米30克、栗子肉70克、核桃肉25克、枸杞15克、陈皮1克

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1、首先把栗子核桃去壳去内皮,和所有食材漂洗干净放入炖盅即可;

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2、然后加水至炖盅口一厘米一下,蒸炖锅内加水至炖功能刻度线;

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3、最后将炖盅放入,开启炖功能,时间2小时即可上桌开吃啦~

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清香味美,简单易做的核桃栗子粥就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~

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大叔小提示

1、核桃的内皮会有苦涩感,如果去除不便,可以喝的时候加一些红糖;

2、栗子粥做法多样,可以根据个人喜好来自行选择。

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