早上吃黄瓜好吗，早上空腹吃黄瓜好吗（不到10分钟就能做好）

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• 1、早上吃黄瓜好吗：早上空腹吃黄瓜好吗
• 2、早餐不知道吃啥，2个鸡蛋1根黄瓜，简单营养，不到10分钟就能做好

1、早上吃黄瓜好吗：早上空腹吃黄瓜好吗

　　早上空腹吃黄瓜是可以的，没有任何影响，但是吃完后建议不要马上喝牛奶。如果只是想要通过吃黄瓜来减肥的话，建议你最好是可以配合一些主食，但是主食要以低热量低脂肪的食物为主，而且还要辅助运动才可以。

2、早餐不知道吃啥，2个鸡蛋1根黄瓜，简单营养，不到10分钟就能做好

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