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- 1、茉莉桂圆茶的功效
- 2、白天睡不醒，晚上睡不着，赶紧来点春饮第一茶
1、茉莉桂圆茶的功效
1、茉莉花有行气解郁的功效，而桂圆能养血安神、补虚长智，两者常搭配泡水喝，茉莉桂圆茶中含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖及多种微量元素，有滋补身体的作用，经常食用能促进血液循环，缓解疲劳。
2、桂圆中富含氨基酸、维生素及钙、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值，桂圆和茉莉花一起泡水喝，不仅能为机体补充多种营养，还能增强记忆力，可以预防记忆力衰退的情况。
3、桂圆中含有的大量的蛋白质、葡萄糖、矿物质等，常喝茉莉桂圆茶，可以提高身体的热量，促进新陈代谢，并且还能促进血红蛋白再生，能增强机体免疫力，延缓衰老。
2、白天睡不醒，晚上睡不着，赶紧来点春饮第一茶
俗话说春困秋乏夏打盹，还有睡不醒的冬三月，好像一年四季都有犯困的理由。一年之计在于春，如果这春天您不赶紧把握，很多机会又要错失。在这个容易犯困的季节了，喝点茶水是非常好的选择。
喝茶不仅要注意种类，更要注意时节，不同的时节饮用不同的茶水。春天是万物生发的季节，这个时候最适宜饮用的茶就是花茶，春饮花茶有助于发散冬季久积之寒气。而茉莉花茶茉莉花茶融茶叶之味、鲜花之香于一体，饮茉莉花茶犹如赏一件茶的艺术品。茉莉花茶是在绿茶的基础上进过一系列加工流程加工窨而成，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，有包含茉莉花的鲜灵芳香。
茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有去寒、解郁作用，对安抚情绪有益。当年心烦气躁，白天睡不醒晚上还睡不着，可以喝茉莉花茶能够起到安神助眠的效果，当然您还可以选择加点茯苓，这样以来效果会更好；也有的朋友经常出现心慌乏力，您就可以在茉莉花茶中加上几个桂圆肉，经过冲泡后的茉莉花，丝丝香气带来愉悦的感觉，让您放松了疲劳的心情和绷紧的神经。
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