柰子是什么，有的地方也将这种果实叫做红海棠果、沙果、柰子、海红等。\n

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• 1、柰子是什么
• 2、# 每日流汗挑战  每日一果\n【名称:西府海棠果】（Mi9拍摄）\n 西府海棠的果实其实是没有毒可以吃的，果实是黄中带红，酸甜可口，有的地方也将这种果实叫做红海棠果、沙果、柰子、海红等。\n 海棠果食用禁忌\n 1.孕妇是不能吃冷冻过的海棠果，不然会刺激子宫收缩，可能会造成流产。\n 2.胃溃疡及胃酸过多患者忌食海棠果。\n2019.08.29. 阴有雨 摄于莲湖风景区大门右侧

1、柰子是什么

　　柰子是是一种植物，学名为沙果。沙果分布于西北、华北、东北以及长江以南各省。沙果性平，味甘酸，具有止渴生津、消食化滞、涩精的功效。沙果既可鲜食，又可加工。

　　沙果果实为扁圆形，平均单果重32．5克，最大果重40．1克；果皮光滑，底色淡黄，有鲜红条纹，外观艳丽；果肉淡黄色，肉质细，汁较多，味酸甜，有香气；含糖18％，不耐贮藏；7月中下旬成熟。

2、# 每日流汗挑战  每日一果\n【名称:西府海棠果】（Mi9拍摄）\n 西府海棠的果实其实是没有毒可以吃的，果实是黄中带红，酸甜可口，有的地方也将这种果实叫做红海棠果、沙果、柰子、海红等。\n 海棠果食用禁忌\n 1.孕妇是不能吃冷冻过的海棠果，不然会刺激子宫收缩，可能会造成流产。\n 2.胃溃疡及胃酸过多患者忌食海棠果。\n2019.08.29. 阴有雨 摄于莲湖风景区大门右侧

# 每日流汗挑战  每日一果【名称:西府海棠果】（Mi9拍摄） 西府海棠的果实其实是没有毒可以吃的，果实是黄中带红，酸甜可口，有的地方也将这种果实叫做红海棠果、沙果、柰子、海红等。 海棠果食用禁忌 1.孕妇是不能吃冷冻过的海棠果，不然会刺激子宫收缩，可能会造成流产。 2.胃溃疡及胃酸过多患者忌食海棠果。2019.08.29. 阴有雨 摄于莲湖风景区大门右侧

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