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- 1、坐月子能吃蛋糕吗
- 2、立秋后,不管有钱没钱,建议做这个蛋糕吃,外面卖99元1个
1、坐月子能吃蛋糕吗
1、坐月子时是可以吃蛋糕的。蛋糕的主要原料有鸡蛋和面粉等,有着丰富的营养价值,可以给产妇补充一定的营养元素。但蛋糕中也含有很多反式脂肪酸及各种添加剂,含糖量高,过量食用会导致产妇肥胖和血糖升高,建议少吃蛋糕。
2、蛋糕富含蛋白质,且含有钙、磷等营养元素,有利于产后身体恢复,但也不宜过量食用,以免导致肥胖,影响产妇身体的恢复和宝宝的生长发育。有高血糖、糖产病的产妇不要吃蛋糕。
3、产妇坐月子期间,饮食应注意营养丰富合理,以清淡、易消化为主。
2、立秋后,不管有钱没钱,建议做这个蛋糕吃,外面卖99元1个
去逛商超的时候,经常能够看到有好吃的芝士蛋糕,一个6寸的芝士蛋糕就要99元,这价格实在太贵了!
今天,我第一次在家试做了这个芝士蛋糕,没想到很成功,自己做经济实惠,关键是做法真的超级简单,一起来看看是怎么做的吧!
用料:
奶油奶酪250g,淡奶油120ml,鸡蛋3个,白砂糖50g,玉米淀粉10g。
做法:
奶油奶酪室温软化,软化至用手能轻松按进去,如果忘记提前软化,可以把奶油奶酪捣成小块,放入微波炉里面叮一会儿,要注意观察,不能叮过头了,同样也是叮到能用手指轻松按进去。
鸡蛋3个,只需要用到2个全蛋和一个蛋黄,将鸡蛋嗑入碗中,用筷子把鸡蛋打散备用。
奶油奶酪软化好以后,把白砂糖一同倒进去,用打蛋器打一下奶油奶酪。
等奶油奶酪打散,又能很好地融合在一起,即可。
往打好的奶油奶酪中分次加入蛋液,每加一次,都需要把蛋液搅拌至完全吸收。
全部加好以后,把淡奶油倒入里面,继续用搅拌器搅拌几下。不要过度搅拌,只需要搅拌均匀即可。
最后将筛好的玉米淀粉倒入到蛋奶糊中,用切拌的方式给它拌匀。
最后用密一点的漏勺给它过滤一遍,这样烤出来的蛋糕口感更细腻。
最后往模具中铺上一层烘焙油纸,方便脱模,把过滤好的蛋奶液倒入到模具中,放入提前预热好的烤箱中,用230度上下火中层烤制20分钟。
烤好以后就可以取出,烤好的蛋糕表面呈现焦褐色,这个颜色是不是看着就想吃。别着急,等它晾凉以后放入冰箱冷藏2~4个小时再食用,口感会更好哦!吃起来口感细腻,入口即化,芝香浓郁,喜欢的朋友一定不要错过哦!
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