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- 1、羊蝎子火锅
- 2、吃火锅的旺季到了,老刘教你羊蝎子火锅做法,驱寒暖胃,超实惠
1、羊蝎子火锅
1、羊蝎子2斤、香菜1根、葱1根、姜1小块、花椒、15克、小茴香10克、孜然15克、良姜1小块(约15克)、草果1个、香叶2片、桂皮1段、干辣椒4个、白胡椒粒15克、生抽3汤匙(45ml)、老抽2汤匙(30ml)、盐3茶匙(15克)、料酒3汤匙(45ml)。
2、把羊蝎子清净后,放入锅中,倒入可以没过羊蝎子水量的凉水,大火煮开后,煮5分钟左右,捞出羊蝎子,用水冲净浮沫,并倒掉锅中焯烫的水。
3、炒锅中倒入油,待油温5成热时,倒入除干辣椒以外的所有香料,煸炒出香味后,放入焯好并清洗干净的羊蝎子,炒3分钟左右。
4、等羊蝎子炒出香味后,将羊蝎子和香料一起倒入一个大锅中,锅内倒入可以没过肉的开水,放入干辣椒。大火烧开后,将沫子撇掉,改成中小火,然后倒入生抽,老抽和料酒,盖上盖子炖1个半小时。
5、当羊蝎子炖至1个小时的时候,倒入盐,在临出锅前撒上香菜即可。
2、吃火锅的旺季到了,老刘教你羊蝎子火锅做法,驱寒暖胃,超实惠
1、羊蝎子,是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。
2、 今天老刘就来分享一下“羊蝎子火锅”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
羊蝎子、羊肉、羊肠、生姜、料酒、枸杞、胡椒粉
4、先把羊肠、羊蝎子、羊肉处理干净,羊蝎子斩成块。准备一个大一点的饮料瓶,1.25升,口子处给它剪开,再把洗干净的羊肉稍微切下,再把它装到饮料瓶子里面,用手压紧实
5、把羊肉压紧实以后在里面 放点自来水,再用保鲜膜包紧实,摆入冰箱冷冻12个小时,温度最后在零下8度左右。再把羊肠放入锅中焯水,放入姜片和料酒去腥。锅开后撇去浮沫,捞出冲洗干净
6、清洗干净以后再放入姜片和料酒煮20分钟。锅中放入羊蝎子、姜片、料酒。水开后撇去浮沫,捞出清洗干净。再把羊蝎子放入锅中,再放入大葱、姜片,盖上锅盖大火烧开
7、羊肉冻的时间到时,拿出把外面的瓶子剪掉,切成薄片,卷一下就是自制羊肉卷了,继续摆入冰箱冷冻,要吃的时候再拿出。羊肠煮好后再切段,羊蝎子汤烧好再放四勺盐,再放点胡椒粉,即可盛出,再放点枸杞,就可以开吃了
8、羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效
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