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关于【猕猴桃的作用】:猕猴桃的作用，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、猕猴桃的作用
- 2、聪明女性常吃此果，美容养颜，降低血压、胆固醇，早知早受益
1、猕猴桃的作用
1、美白祛斑：维生素C含量极为丰富是奇异果的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。奇异果之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。
2、改善毛孔粗大：奇异果含有大量的维生素C，多吃也不会胖，而且它还可以美容养颜，除了可以单吃以外还可以将它去皮涂抹在脸部，再配合一些按摩，这样可以改善毛孔粗大。
3、阻止老年斑形成，延缓衰老：奇异果还具有抗氧化和延缓衰老的效果，平时多食用奇异果可以抑制体内产生过多的过氧化物，这样可以有效阻止形成老年斑，从而达到延缓衰老的效果，老年人多吃对皮肤好。
2、聪明女性常吃此果，美容养颜，降低血压、胆固醇，早知早受益
今天啊天要为大家介绍猕猴桃，猕猴桃是我们生活中经常能见到的食物，深受老百姓喜爱，很多人都只是知道什么东西好吃，什么东西不好吃，那么你们知道它们的功效与作用吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。
1、养发护发
假如头发稀疏没有光泽，可以用猕猴桃汁洗头发一周。把干猕猴桃浸泡在水中，然后和普通自来水混合运用。它不只添加头发生机，还可以处理很多头皮头提问题。
2、降低血压、胆固醇
猕猴桃可以造血解毒、抗病强生、调节血糖、降低血压、胆固醇等功效。这是因为猕猴桃中含有丰富的叶绿素物质，叶绿素物质含有抗氧化成分，能保护身体细胞免受自由基的破坏，在人体当中具有造血解毒、抗病强生、调节血糖、降低血压、胆固醇等多种保健功效。
3、有利健康
最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。
你们都学会了吗？
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