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- 1、苦瓜粉副作用什么人不适合吃
- 2、吃完冬苦瓜一个小时内，不要碰此物，很多人不清楚，快告诉家里人
1、苦瓜粉副作用什么人不适合吃
1、苦瓜粉性寒，苦瓜粉性质寒凉，体质强健的人食用以后不会产生副作用，但是一些寒性体质的人食用苦瓜粉以后就会出现一些不适症状，最常见的表现就是拉肚子，或者肚子痛。
2、女性月经期间不能吃苦瓜粉，苦瓜粉虽然是一种天然食品，很多人都可以吃，但是女性在来例假前后和例假期间是不能吃苦瓜粉的，因为例假期间的女性，体质本身偏寒，这时再食用苦瓜粉，会让症状加重，严重时会出现月经不调和经期腹痛等不良症状。
3、苦瓜粉有毒性，苦瓜粉虽然对人类身体有多种好处，可以降糖也可以降血压，但是它本身却带有一定的毒性，进入人体以后会抑制人体内蛋白质的合成，经常食用会提高血液的凝集力，对身体健康不利，平时食用苦瓜粉要适量，这时毒性对人体无伤害，但是过量食用时，就会伤害身体，出现中毒反应，最常见的症状就是溶血和肠胃不适。
2、吃完冬苦瓜一个小时内，不要碰此物，很多人不清楚，快告诉家里人
苦瓜是常见的蔬菜之一，由于它具有很好的清热解毒功效，因此也成为夏季餐桌上的必备美味。家常烹饪苦瓜时，常常会搭配其它蔬菜来炒制，这样既能够增加营养，又可以提升菜肴香味。但是我们都知道，任何的食材搭配都是有禁忌的，苦瓜也不例外。那么食用苦瓜时有什么禁忌吗？苦瓜有哪些比较好的吃法呢？吃完冬苦瓜一个小时内，不要碰此物，很多人不清楚，快告诉家里人。
1、苦瓜炒鸡蛋，将苦瓜切片之后，搭配鸡蛋来炒制，快手简单又十分美味！
2、凉拌苦瓜，将苦瓜切丝之后，放入开水中焯烫，捞出之后，放入盐、大蒜、麻油等拌匀即可。
3、苦瓜汁，将苦瓜中间的籽去掉之后，切成薄片，直接榨成汁，放入少许白糖，即可饮用，这种方法能够最大程度保留苦瓜的营养。
禁忌一：苦瓜不能与虾米同食
苦瓜和虾米放在一起同食，会产生一种毒素，这种毒素对身体非常有害，甚至还会威胁人的生命健康。
苦瓜中含有的物质会影响猪骨中的钙吸收，如果将两者同食的话，会大大降低食材中的营养，同时菜肴味道也会大打折扣。
苦瓜和豆腐同食会导致结石、血压迅速降低的情况发生。尤其是低血压患者，一定不要将这两种食物放在一起吃。
看了上面的介绍，相信大家对于苦瓜的吃法和禁忌已经了解了！其实，苦瓜的营养价值也很丰富，炎热的季节不妨多吃一些苦瓜吧！
你们喜欢怎么搭配苦瓜呢？
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