青豆的做法大全家常菜，青豆的做法（这么做火腿玉米青豆营养又下饭）

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• 1、这么做火腿玉米青豆营养又下饭，邻居都能闻到香
• 2、青豆的做法（青豆的做法大全家常菜）
• 3、青豆有几种做法?
• 4、青豆做法有几种的做法

1、这么做火腿玉米青豆营养又下饭，邻居都能闻到香

By 随心4589

用料

• 玉米粒 200克
• 青豆子 100克
• 火腿肠 3片
• 葱 1小段
• 姜 2片
• 酱油 半勺
• 盐 适量
• 白糖 半勺
• 蚝油 半勺

做法步骤

1、火腿切小丁，小块都行，葱，姜切好备用

2、玉米青豆洗净

3、放油，姜，葱，酱油炒香

4、放火腿，玉米，青豆，放入锅中

5、再盐，白糖，蚝油调味，不断翻炒

6、玉米青豆都是熟的，2-5分钟左右就可以，出锅

玉米粒的营养功效

益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑

玉米粒的饮食禁忌

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

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2、青豆的做法（青豆的做法大全家常菜）

　　青豆的做法大全青豆炒肉 材料：青豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐 做法：1、猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末。
　　2、锅内热油，放入姜末、蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘。
　　3、锅内热油，放人青豆爆炒一分钟。

3、青豆有几种做法?

　　白汁鲫鱼 【材料】鲫鱼1条（约重300克），熟火腿末15克，熟青豆20克，水淀粉、味精、料酒、香油、精盐、姜片各适量。
　　【操作】1.鲫鱼去鳞、鳃、鱼鳍、内脏，洗净，两侧剞上花刀绞，沥去水。
　　2.起热锅，放香油适量，将。

4、青豆做法有几种的做法

　　用料 玉米粒 少许 青豆 少许 火腿 少许 红萝卜 少许 黄油（牛油） 少许 盐 少许 生粉 少许 青豆玉米火腿粒粒炒的做法 忘记一张一张拍照了 其实很简单！把玉米，胡萝卜，青豆洗干净备用～火腿切成粒。

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