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- 1、每天吃三七粉最佳时间
- 2、服叁七粉不用开水，用什么冲服呢？增免疫、抗衰老
1、每天吃三七粉最佳时间
1、对于人体来说，服用的时间最好在饭后，因为可以减少对于人体胃肠道的刺激，在这种情况下达到比较好的治疗效果，但是三七粉本身来说是一种药品，不建议长期服用。
2、如果长期服用的话，可能会对人体的肝肾功能甚至凝血功能产生比较大的影响。
3、因此对于三七粉的具体使用，应该在医生的指导下进行，只有这样才能取得比较好的治疗效果。
2、服叁七粉不用开水，用什么冲服呢？增免疫、抗衰老
相信很多人知道三七粉是可以调理身体预防疾病的，适当的吃点三七粉可以帮助我们强身健体，但是三七粉到底应该怎么吃才健康呢？其实三七粉分为生吃和熟吃两种方法，服叁七粉不用开水，用什么冲服呢?这需要根据人们自身的情况来选择。
三七粉的正确吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
2、熟吃
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
温水还是开水送服?生吃好还是熟吃好?
生吃活血、熟吃补血
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
生吃之法---温水冲服
三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。
切忌水温度一定要低或者凉白开!
功效：对外伤出血、吐血、跌打淤血、产后血晕等血症有良好功效;还可以预防高血压、高血脂、冠心病。
熟吃之法---开水冲服
炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可;三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
功效：可以通过活血、补血，改善身体，有效解决过度疲劳、失血、身体虚弱、贫血、食欲不振、神经衰弱等。
上面简单的介绍了两种三七粉的吃法，对于三七粉的患者来说，要想吃的健康就要注意选择正确的方法，不容得吃法所产生的功效也是有所不同的，因此大家需要根据自己的身体情况和需求选择适合自己的吃法。
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