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- 1、怎样卤鸭子才好吃
- 2、夏秋交替吃香卤鸭腿，促进消化，让你拥有健康好气色
1、怎样卤鸭子才好吃
用料：鸭子1000克、冰糖20克、盐适量、酱油2汤匙、小葱适量、姜适量、桂皮适量、八角适量、花椒适量。
步骤：
1、将鸭子处理干净，葱切段，姜切片，准备冰糖、桂皮、八角、花椒，还有盐和酱油；
2、将鸭子焯水，撇去浮沫，再次清洗鸭子；
3、锅中放入葱、姜、冰糖、桂皮、八角、花椒、盐和酱油，大火煮开；
4、将鸭子放入卤料锅中，中火煮40分钟；
5、继续用大火煮15分钟收汁；
6、将鸭子捞出，锅里的酱汁水用大火继续煮，煮到
2、夏秋交替吃香卤鸭腿，促进消化，让你拥有健康好气色
不喜爱吃禽类的孩爸说，这个可以！ 母上大人总说，鸭肉开胃，比鸡肉好，所以隔一段时间会做一次。
By taliary
用料
- 鸭腿 2只
- 桂皮 八角 花椒 适量
- 生抽 老抽 冰糖 蚝油 黄酒 适量
- 香葱 姜 干辣椒 适量
- 鸭胗 6只
做法步骤
1、鸭腿先煎鸭皮的一面，两面煎黄，可以先烹一两勺黄酒。（煎鸭腿的时候烧一锅开水）
2、事先烧好一锅开水。鸭腿煎好后码上香葱、姜、桂皮、八角、花椒，干辣椒，浇上开水，待煮沸后，加入黄酒蚝油生抽老抽酱油冰糖……搅拌好，再次煮沸，关小火焖煮。
3、喜欢吃鸭胗的，可以把焯过水的鸭胗捞出来加入一起焖煮。
4、记得时不时看一看有没有粘底，鸭腿翻面再焖煮至筷子一捅就穿。（大概能煮一个到一个半小时）最后开大火收汁。
5、收汁不够的时候捞起来会比较干净，撒上香菜，也可以吃。收汁的话会更好吃。
6、腿肉酥烂，已入味，可惜鸭胗味道淡了一点，不过可以空口当零食吃。
小贴士
花椒祛味很好用，就是焖煮之后需要捞一捞，不然影响口感。 香叶也可以加，这回卤鸭腿，忘了加香叶，不影响口味。 喜甜的，可以多加点冰糖。
鸭腿的营养功效
鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
鸭腿的饮食禁忌
1.不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。
2.鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。
3.鸭肉与栗子——同食产生中毒。
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