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甜笋怎么炒好吃,笋怎么炒好吃呢(鲜冬菇炒甜笋的制作)

百科 2026-01-02 21:54:30 投稿 阅读:7056次

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  • 1、甜笋怎么炒好吃
  • 2、鲜冬菇炒甜笋的制作(菜馆风味乡土菜)

1、甜笋怎么炒好吃

  1、先将大叶韭菜清洗干净,然后切细备用。

  2、甜笋用开水煮沸后,切成细条状备用。

  3、放入猪油,将切好的韭菜翻炒至软,倒入切好的甜笋,然后翻炒。

  4、加入适量的猪油,因为笋特别会吃油,然后加入适量的清水,盖上锅盖煮一会儿。

  5、放点糖后就可以起锅了。

  甜笋甜笋竹是禾本科,刚竹属乔木或灌木状竹类。竿高可达8米,节间较短而长度均匀,表面有细密的纵肋,竿环稍隆起,箨鞘背面绿色带紫,箨耳狭镰形,绿紫色,箨舌狭,拱形,淡绿紫色,箨片带状,绿紫色,外翻,皱曲。末级小枝具2或3叶;叶耳小或无,紫色,叶舌紫色,叶片较薄,披针形或带状披针形。

  笋期在4月中旬,它是竹类的嫩茎、芽。甜笋组织嫩而无恶味,可作鲜菜。甜笋的笋味鲜美,是较好笋用竹种。甜笋产于浙江、湖南、广东及海南等省。生于林中。并且在1938年由海南红毛山引入美国。甜笋具有很高的营养价值,富含蛋白质,脂肪,糖类,以及各种微量元素,维生素等营养物质。中医认为甜竹笋性寒味甘,营养丰富,功效繁多。

2、鲜冬菇炒甜笋的制作(菜馆风味乡土菜)

土法:

此菜选用的时令蔬菜,与云南特色食材宣武火腿搭配,很有“春意”色彩。

原料:

景洪甜笋300克,鲜冬菇100克,宣威火腿10克。

调料:

青、红尖椒各10克,小米辣、美极鲜辣汁各5克,蒜片、盐、湿淀粉各2克,味精1克,胡椒粉0.5克,色拉油500克(约耗50克)。

制作方法:

(1)将景洪甜笋、鲜冬菇洗净切片,(菜师傅:40458389)下入烧至三成热的油中拉一下,捞出控油;宣威火腿切片。

(2)另起净锅,下色拉油30克烧热,放入蒜片爆香,再依次下入宣威火腿、青尖椒、红尖椒、小米辣炒香,再放入拉过油的甜笋、鲜冬菇,用鲜辣汁、盐、味精调味,勾芡,最后撒胡椒粉装盘即可。

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