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- 1、漂移板初学者注意事项
- 2、盘点漂移板失误动作，没想到漂移板还可以丰臀
1、漂移板初学者注意事项
漂移板初学者注意事项：
1、要知道漂移板运动原理：靠脚以”内八外八“原理运动的；
2、初学时要最好是有人扶着，或者扶着栏杆，先掌握内八外八的技巧；
3、掌握这个技巧以后，基本上就可以走，接下来就是熟练的过程；
4、练习人在板上的平衡和协调性；
5、有轮滑基础或活力板基础，是对你学漂移板有帮助的，在于平衡和协调性；
6、建议带上护具，初学漂移板时是比较容易摔跤。
2、盘点漂移板失误动作，没想到漂移板还可以丰臀
金菊花第一式：泰山压顶
泰山压顶
第一式主要修炼股部肌肉的柔软性，配合人多场合，调理内息，可做到天人合一，天崩地裂的效果。第一式主要为内功心法，练成此招将会很快学会双刹。
金菊花第二式：亢龙有悔
亢龙有悔
这第二式与那第一式属于两个不同的方向，滑手修炼可以不分先后，第二式主要在街区出现。练成第二式可以疏通经络，淡化钙质。可以形成，扭伤，骨折，等效果。不具有延年益寿的功效！练成此招将会很快学会下台阶。
金菊花第三式：排山倒海
排山倒海
练习金菊花第三式前，需在家豪吃海喝静养3个月。第三式非常消耗滑手气息，第三式练成可以进一步强化股部强度，可以做到排山倒海之势。排山倒海练成金菊功基本就成型了。练成此招名气大增！
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