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- 1、喝纯牛奶会变白吗：喝牛奶会变白吗
- 2、喝牛奶美白？别作梦了，90%的女人美白找错了方向
1、喝纯牛奶会变白吗：喝牛奶会变白吗
1、喝牛奶对于皮肤变白没有任何作用。人的皮肤一般受以下几个方面影响比较大，一个就是先天性的皮肤本身就黑，另外一个就是由于长时间暴晒，内分泌紊乱等原因所造成的。
2、如果是先天性的，皮肤本身就黑，那么就没有办法，如果是长时间暴晒或者是内分泌紊乱造成的皮肤比较黑的话可以多吃一些维生素a和维生素e来进行治疗。
2、喝牛奶美白？别作梦了，90%的女人美白找错了方向
敷面膜、用化妆品有效果吗?
美白面膜，是指添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成、阻止络氨酸酶活化或还原黑色素中间体等功效的成分的面膜。美白成分一定要有效渗入皮肤的基底层，才能发挥作用，但是可惜的是这种方法并不持久，敷面膜白两天，再接着敷，如果买到劣质含铅含汞的面膜，会适得其反。化妆品就是相当于一层遮羞布啊，化妆就白，不化妆就原形毕露了。
打美白针真的可以变白吗?
美白针不是直接打在脸部的针，是静脉注射的。打了美白针也不会立刻变白，美白针中的主要成分是谷胱甘肽GSH,是广泛存在于人体细胞内的小三肽化合物,由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成。因为美白针它是通过静脉给药的,一直饱受争议，很多人会出现副作用，也有很多人说效果很好，关于美白针的争议一直没有停息，有些疗程一般在10针到12针，有些一个月打一针就可以，但是美白效果参差不齐，尝试需谨慎。
中医怎么解释美白这件事?
有的人一颦一笑就可以提现内在的涵养，美白也不例外，肌肤的每种状态都能反映你内在身体机能的状况。伊冠生物的丁医生说：中医讲究以内养外，气血充盈，面色红润，皮肤看起来自然就好。皮肤是内脏的镜子，没有健康的内脏状态，就不会有良好的皮肤状态。肠胃消化吸收功能不良、贫血缺锌、熬夜或失眠及久坐缺乏运动、血液循环差等原因，都有可能导致皮肤黯黄、憔悴，脸色不佳。
不良习惯才是美白路上的劲敌
原来那些生活习惯不好的人平时熬夜、抽烟、喝酒、不按时吃饭等都会影响内在的健康，一个人不健康气色看起来当然不会好啦，而气色不好就表现为暗沉、毛孔粗大、发炎、过敏、痘痘等一系列皮肤问题，所以好气色是养出来的。
食物美白的原理是内外平衡
真正食物美白的原理是补充营养调脾胃。脾胃位居中焦，为“血气阴阳之根蒂”，脾胃功能正常，则饮食水谷得以化生精微，营养五脏六腑、四肢百骸、皮毛、筋肉,从而使筋骨强健，肌肉满壮，肤如凝脂，脾胃功能失调，气血生化不足，或水湿代谢障碍，则会出现损美性疾病的发生。中医上讲“药食同源”，要保持好气色，平常要多吃红枣、枸杞子、黄芪等药材做成的药膳。
推荐两个好吃的美白药用食材
红枣在中医认为是性温味甘的药材，归脾胃经，能补中益气，对于容易血虚的女性还能养血安神，同时红枣富含维他命A、C，也符合西医营养学的美白效用。枸杞子中医则认为归肝、肾经，能滋肾、润肺、补肝及明目，也能促进血液循环，而且枸杞子性平味甘而适合各种体质的人食用。这两种药材在伊冠草芝能的草本植物饮品中均含有。然而遗憾的是，遇到了健康问题，大多数人往往带着走捷径的心态，不先反思自身存在的健康问题并通过改善饮食、生活习惯来进行根本上的调理，而仅仅希望通过进食某一种食物来简单轻松地达到美白效果，其结果往往只会徒增失望。希望美女们摒弃不健康的生活习惯，由内而外健康了，你的肤色才会变得白皙自然，莹润动人。
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