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- 1、喉咙痛喝什么茶：嗓子不好喝什么泡水 嗓子难受可以喝茶吗
- 2、| 药膳馆 |咽痛未必是上火，四茶饮对症调理
1、喉咙痛喝什么茶：嗓子不好喝什么泡水 嗓子难受可以喝茶吗
很多人需要经常的说话，比如老师、销售等职业的人员，用到的嗓子情况会非常的多。这种就需要注意保护自己的嗓子，日常可以多喝水，也可以喝用胖大海等护嗓子的东西泡的茶来喝。但如果再吃药的话，就要避免喝茶了，以免影响药效。
嗓子不好喝什么泡水
1. 胖大海甘草茶话多的人可以喝胖大海甘草茶来保护喉咙。胖大海能止痛润喉，甘草能清热。经常饮用胖大海甘草茶可以帮助缓解喉咙发炎和疼痛。
2. 薄荷桑叶茶 话多的人可以喝薄荷桑叶茶来保护喉咙。薄荷具有疏风清热、润喉作用，可预防各种原因引起的声音嘶哑、声带充血、喉咙痛等。
3.金嗓子喉咙用力过度，喉咙不适，需要清喉的人，可以喝金嗓子草本植物饮料，其中含有菊花、金银花、山竹、甘草、薄荷等中草药成分，能有效保护和清喉。
4.菊花冰糖茶喝菊花冰糖茶保护喉咙，用的菊花是横白菊花或野菊花。菊花可清热凉血明目，缓解喉咙用力过度引起的灼痛、干痒等。
嗓子难受可以喝茶吗
喉咙痛的原因有很多，有的是感冒引起的，有的是与上火等原因密切相关。 对于这些因素引起的喉咙痛，喝茶一般是可以接受的，因为茶含有多种维生素和矿物质。 对提高机体免疫力有一定的帮助，可以加快感冒的恢复，可以缓解喉咙痛。 但是，有些人喉咙痛的厉害，需要服用一些消炎镇痛的药物来改善。 一般不建议在服药期间喝茶，因为它可能与药效相互作用，降低药效。
嗓子难受是怎么回事
喉咙不舒服可能是慢性咽炎引起的，也可能是长期吃辛辣刺激性食物引起的，但不排除是长期熬夜的原因，也有关系 到情绪焦虑。喉咙不舒服的患者通常会出现喉咙干燥、喉咙有烧灼感的症状，有些人还会出现干咳等症状。 因此，可在医生指导下用清热解毒药物治疗。
2、| 药膳馆 |咽痛未必是上火，四茶饮对症调理
很多朋友一有咽痛就认为是上火，去药店买清热利咽的药，如牛黄解毒片、板蓝根颗粒，有时候吃了清热药咽痛减轻，但有时候并没有任何缓解，甚至加重了感冒症状。
实际上，咽痛不一定是上火。中医认为，咽痛有寒热之分，亦有虚实的不同，一概清热泻火，很可能会加重病情。导致咽痛的原因，有外感风热之邪熏灼肺系，或肺、胃二经郁热上壅而致咽喉肿痛，属于实证热证；或因素体虚寒，且外感风寒之邪，寒邪结于咽喉，可导致咽痛；如肺阴虚或肾阴虚不能上润咽喉，虚火上炎，亦可导致咽痛，属于阴虚证。
那么，不同类型的咽痛该如何调理？
◎外感风热证：
可选用金银花、薄荷叶和菊花各10克，用刚煮好的开水冲泡，平日可以当茶喝，每天一剂，冲饮多次。对于咽痛伴喉咙发痒等症状有很好的缓解功效。
◎外感风寒证：
可选用雪梨1个切片，陈皮5g，生姜5g，大枣一枚，水煎服，加入适量红糖，有祛风散寒利咽止痛的功效。
◎肺胃热盛证：
可选用咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60-120克)，水煎服，有清热生津、解毒利咽、降火除烦的作用。
◎肺肾阴虚证：
可选用百合20克，枸杞10克，雪梨1个切片，水煎服，加入适量冰糖，有滋阴润肺补肾阴的功效。
□广东省名中医 李云英
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