百科生活 投稿
关于【红豆沙馅的做法】:红豆沙馅的做法步骤是什么，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
- 内容导航：
- 1、红豆沙馅的做法步骤是什么
- 2、红豆沙馅的做法
1、红豆沙馅的做法步骤是什么
1、红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时，这样可以减少后面煮豆子的时间。
2、将红豆放入锅中，加适量清水用大火煮开，然后转小火将豆子煮烂。
3、如果一开始在锅中加入的水太多的话，可以倒掉多余的水分，边搅拌边将红豆碾碎。
4、豆子碾碎之后加入白糖。
5、加入白糖后会变稀，将多余的水份熬干即可。
2、红豆沙馅的做法
红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效 。红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆好处多多，平时可以常吃，但煮红豆吃多了也腻，可以做成豆沙馅，制作各式甜点。
By 鸿云轩
用料
- 红小豆 250g
- 白糖 50g
- 植物油 适量
做法步骤
1、红豆洗干净，提前一晚泡上。
2、砂锅里放没过豆子的水。
3、大火煮开，转小火。煮半小时，关火焖透。
4、至豆子开花，滤去水分。
5、用料理棒打碎，也可捣碎。
6、砂锅内添加白糖和植物油，开小火翻炒。
7、炒至自己满意的干湿度即可。
8、用模具压花。
小贴士
砂锅是干烧系列的，所以能直接用来炒沙，普通砂锅勿试。糖和油放多少，根据个人喜好。
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
本文关键词：红豆沙馅是怎么做出来的，红豆沙馅的制作方法窍门，红豆沙馅的制作，红豆沙馅儿的做法，红豆沙馅怎么做才好吃。这就是关于《红豆沙馅的做法，红豆沙馅的做法步骤是什么（红豆沙馅是怎么做的）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
- 最近发表