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- 1、跨立的基本动作要领
- 2、这场演示不容错过
1、跨立的基本动作要领
1、跨立的动作要领：跨立时，左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。携枪时不背手。
2、跨立的动作要求：跨立时，要保持上体正直，两手自然后背，两腿伸直；姿态端庄。做到“两快”、“两准”、“一稳”、“一协调”。“两快”即左脚向左跨出的速度要快，两手后背的速度要快；“两准”即左脚向左跨出一脚之长的距离要准， 左手握右手腕的位置要准；“一稳”即左脚向左跨出和两手后背的同时，上体要保持正直稳固；“一协调”即左脚向左跨出和两手后背的动作要协调一致。
2、这场演示不容错过
军人坐、卧、立、行有标准
日常的队列、行军也都有章法
日前，在武警广西总队2019年
纲要集训现场，示范兵们就
演示了队列新增改动作
据说，单个军人队列
动作有了不少变化
走，看看去
NO.1 立 正
立正在原动作要领上，新增一处，参加阅兵时下颌上仰15度。
NO.2 跨 立
跨立在原动作要领基础上，新增一处，右手拇指贴于食指第二节。
NO.3 稍 息
稍息在原动作要领基础上，新增一处，稍息过久，可自行换脚，动作应当迅速。
NO.4 齐 步
齐步在原动作要领基础上，新增向前摆臂时，拇指根部对正衣扣线，并高于冬常服最下方衣扣5厘米。
NO.5 正 步
正步在原动作要领基础上，新增了冬常服的摆臂位置，动作要领中，向前摆臂时，手腕下沿摆到高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣15厘米处。
NO.6 携便携式折叠椅前进
新增左手提握位置，明确左手提握支脚上横杠中间部分。
NO.7 坐下、蹲下、起立
主要包括徒手坐下，携折叠式写字椅坐下和背背囊（背包）坐下。新增放背囊（背包）时，背囊（背包）正面向下，在其动作要领中新增左脚取捷径靠拢右脚，蹲下时，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿势。
活动期间，他们还对单兵
携带武器装备的队列动作
及操枪动作等进行了演示
动作示范▶
单兵携带武器装备
◀动作示范
操枪
图/文：汤勇、廖海生、高晨宇
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