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- 1、广州背背佳专卖店地址有哪些啊
- 2、号称矫正驼背的“十字棍”暑期热销!专家:小心加重脊柱侧弯
1、广州背背佳专卖店地址有哪些啊
广州背背佳专卖店在广州新华书店设立专柜的网店分布:
1、广州新华书店人民路书店。
地址:广州市人民南路9号。
2、广州购书中心新华书店。
地址:广州市天河路123号。
3、新华书店东山路。
地址:广东省广州市越秀区。
4、新华书店东湖路。
地址:广州市东湖路154号。
5、新华书店解放路。
地址:广州市越秀区解放北路1467号。
6、新华书店江南店。
地址:广州市江南大道中穗花新村19号。
7、新华书店赤岗路。
地址:广州市海珠区新港中路366号。
2、号称矫正驼背的“十字棍”暑期热销!专家:小心加重脊柱侧弯
近日,“十字棍”等产品走红各大网络销售平台,号称每天只需背着它站立十分钟,就能“矫正驼背”“开肩美背”。
眼下正值暑假,很多家长担心孩子天天弯腰写作业,时间长了会驼背,于是纷纷下单,一时间“十字棍”销量大增。小小两根棍子真能解决驼背问题吗?驼背对身体有哪些严重危害?为何越来越多的年轻人出现驼背现象?
暑期“十字棍”产品走红。
广州中医药大学第一附属医院脊柱骨科主任张顺聪表示,“十字棍”有其存在的原因,可以提醒人们“挺胸”,对背部肌肉起到调节作用,但对脊柱已经发生侧弯的患者而言,骨头已经发生畸形,十字架起不到矫正作用,其外力作用反而可能会导致脊柱畸形的加重。
“十字棍”月销量超10万
“每天十分钟,告别弯腰驼背”“天天坚持用,还你挺拔身姿”……打开某电商平台,多家店铺“十字棍”的月销量都高达十万,这种“十字棍”也叫“瑜伽棍”“形体棍”“开背棍”“美背棍”,号称只要将十字交叉固定的两根棍子背在身后,每天站立十分钟,就能帮你塑造完美体态,气质全面提升,特别是对弯腰驼背有很好的矫正作用。
据页面介绍,“十字棍”的使用方法是将一根棍子放在背部两个高峰之间的凹陷处,另一根横放在腰间,整体呈现一个“十字状”。原理与“背背佳”类似,都是通过外力使背部肌肉后伸,外展肩关节,达到一个“挺直”的姿态。
电商平台显示“十字棍”产品暑期热销。
早期不良姿势易致青少年驼背
驼背是一种比较常见的脊柱变形,由于胸椎后凸,人的后背像是鼓起了一个大包,脖子前倾,十分影响美观。
一直以来,驼背在老年人中较为常见,但由于久坐不动、长时间低头看书、使用电子产品等不良习惯,近年来驼背现象在年轻人中呈现出上升的趋势。
图文无关,新华社照片
张顺聪表示,老年人的驼背是骨质疏松导致椎体发生压缩骨折,椎体的结构发生了病变。个别小孩也会出现先天性或者突发性椎体结构的改变,最好尽早到医院诊治。
但更多青少年驼背的原因与早期不良姿势有关,比如缺乏锻炼、忽略体态、书包过重、长时间低头看书或看手机等等。
“十字棍”产品宣传“瑜伽老师推荐”“形体训练必备”。
早期治疗可通过功能锻炼、佩戴支具
“驼背不仅影响人的体态,还会对身体的发育产生影响,可能影响肺部的呼吸功能,严重时甚至挤压心脏的位置。”张顺聪说。
张顺聪补充,正常人的脊柱本身具有一定曲度,当脊柱的某一部分弯曲程度异常改变时,另一部分会相应改变来使人体保持平衡。
“比如胸椎后凸太严重,那么颈椎或腰椎曲度会相应增大,或者说胸椎曲度变小了,那么别的部分曲度也会相应地增大。当我们脊柱的某一部分出现比较严重的畸形时,要及时治疗,目的是避免因为这一个弯曲的畸形,导致别的弯曲也出现异常,治疗会变得更加复杂。早期治疗会采取功能锻炼、佩戴支具等方式,如果严重后突,可能就需要进行手术。”
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问:特发性脊柱侧弯与日常姿势有无关系?
张顺聪:部分人可能认为特发性脊柱侧弯是我们日常姿势造成的,比如坐姿、站姿、书包重等,但实际上它是脊柱病变的一个过程,与日常姿势无直接关系,但保持良好的姿势可以避免脊柱侧弯时病情进一步发展。
问:民众认为的驼背与医学领域的驼背一样吗?
张顺聪:部分人认为的驼背实际上是含胸等不良姿势导致的体态不端正,跟医学领域上的驼背不是同一个概念,医学上的驼背更多是指脊柱畸形的病变状态。
对于前者,“十字棍”等产品可能能够缓解腰酸背痛,按摩、理疗等对体态不端正也有一定的效果。
但如果脊柱严重畸形,想通过十字棍、按摩、理疗等治好它,这是一个很大的误区,这些方式不能改变脊柱畸形。此外,医用支具治疗也不是万能的,它适用于侧弯在30度到50度之间,且需要严格遵医嘱,定期复诊。
问:日常生活有哪些需要注意的地方
张顺聪:建议避免久坐,定期休息,家长日常可以多督促孩子的学习姿势,阅读桌、电脑支架等建议搭配硬质座椅使用,让腰部保持相对直立的状态。游泳、瑜伽、单杠等都锻炼,能起到很好的扩胸和拉伸作用,防止驼背的发生。
采写:南都记者 杨丽云 实习生 庄欣锐 通讯员 刘庆钧
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