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- 1、血糖高喝什么茶好：血糖高喝什么茶最好
- 2、糖尿病可以喝蜂蜜水？可以，但有条件，还有4种饮品可以选择
1、血糖高喝什么茶好：血糖高喝什么茶最好
1、槐花茶：
槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
2、菊楂茶
菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
3、菊红茶
菊花10克，红花5克，丹参5克。用沸水冲泡10分钟即可饮用，没泡反复冲泡不宜超过3次。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。
4、菊槐茶
菊花、槐花各10克。用沸水冲泡10分钟即可饮用，没泡反复冲泡不宜超过3次。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜。
5、荷叶茶：
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
6、菊花茶：
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
7、葛根茶：
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
8、决明子茶：
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
9、首乌茶：
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
10、莲子心茶：
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
11、玉米须茶：
玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显
12、山楂茶：
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
13、桑寄生茶：
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
2、糖尿病可以喝蜂蜜水？可以，但有条件，还有4种饮品可以选择
糖尿病是一种对饮食要求很严格的疾病，如果饮食不当则有可能会使血糖出现波动，对疾病的控制产生不利的影响，增加各种并发症的发生几率，因此最令糖尿病人患者感到苦恼的事情则是怎样饮食，甚至有些患者不知道自己口渴的时候该喝什么，其实糖尿病患者还是有许多饮品都可以喝的。
糖尿病可以喝蜂蜜水吗？
糖尿病患者可以喝蜂蜜水，但是要喝以果糖为主的蜂蜜。蜂蜜当中的主要成分是果糖和葡萄糖，天然的蜂蜜当中蔗糖的含量是非常少的，不超过5%。果糖就像葡萄糖一样，属于单糖，很容易被消化吸收，但是被吸收之后却不会直接转变为血糖，而且果糖的代谢并不需要胰岛素参与，因此糖尿病患者可以适当的喝些蜂蜜，但尽量不要喝添加了白糖的蜂蜜。
糖尿病患者还可以喝哪些饮品呢？
1、 水
对于糖尿病患者来说，水是最好的饮料。糖尿病患者多喝水，能够使多余的糖分随着尿液排出体外。如果糖尿病患者过度的限制饮水或者饮水量不足，则会使血液浓缩，使体内多余的糖分以及多余的废物和垃圾，不能够随着尿液排出体外，对身体健康造成危害。但如果同时伴有肾功能不全，则要另当别论了。
2、 牛奶
牛奶虽然也含有一定的糖分，但是特别低，仅仅为3.4%，比普通的蔬菜含量还要低，对糖尿病患者的血糖影响并不大。因此糖尿病患者可以适当的喝些牛奶，以一天1~2杯为宜。此外牛奶当中的钙以及其他营养成分都是人体所必需的营养成分，能够提高人体的抵抗力和免疫能力。但切记要喝纯牛奶，千万不能加糖。
3、 豆浆
无论是用大豆还是用干豆做的豆浆，对糖尿病患者都有很多好处，大豆和干豆当中富含许多生理活性的成分，比如大豆低聚糖、大豆皂苷、大豆异黄酮等等，这些成分不但能够增强人体的免疫能力，还具有降低血脂的作用，与此同时还能够影响胰岛素和胰高血糖素等激素的浓度，起到降低血糖的作用。
4、 茶
茶也是一种比较适合糖尿病患者饮用的饮品。茶叶当中有许多营养成分，比如茶碱、维生素、微量元素等等，可以起到缓解疲劳、促进新陈代谢以及利尿、降压和降血脂的作用，而且不含任何糖分，糖尿病患者可以放心饮用，但不建议患者喝浓茶，要不然则可能会影响睡眠。
温馨提示
想要判断蜂蜜是以果糖为主还是以葡萄糖为主，可以把蜂蜜放在冰箱里，看有没有结晶，一般蜂蜜在13℃以下会产生结晶，生产结晶的部分是葡萄糖，不产生结晶的部分是果糖。如果不产生结晶的部分多一些，那么糖尿病患者则可以放心饮用。不过也要适量，以一天1~2勺为宜，而且要在餐后两小时之后饮用，如果在吃饭之后立即饮用，则有可能使餐后血糖升高。
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