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- 1、2020年二伏是几号 哪天是二伏2020
- 2、三伏将至，冬病夏治正当时
1、2020年二伏是几号 哪天是二伏2020
2020年二伏是几号哪天是二伏2020
2020二伏时间：公历2020年7月26日——2020年8月14日，共20天。
2020三伏天具体时间：初伏（一伏）：公历2020年7月16日——2020年7月25日；中伏（二伏）：公历2020年7月26日——2020年8月14日；末伏（三伏）：公历2020年8月15日——2020年8月24日。
三伏的第二伏。也称二伏。通常指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。
唐 皎然《五言奉和陆使君长源水堂纳凉》：“六月正中伏，水轩气常凄。”
宋 惠洪 《夏日陪杨邦基烹茶分韵得嘉字》：“炎炎三伏过中伏，秋光先到幽人家。”
宋 曾巩 《苦热》诗：“忆初中伏时，怫郁炎气升。”
二伏是一年中最热的吗？
是的。
因为入伏后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。慢慢到了中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。加之夏季雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
二伏养生注意什么？
二伏（中伏）注意防湿邪。
伏天“湿热交加”，湿邪最易伤脾，常使人感到头昏身重，胸中烦闷，四肢无力，食欲不振。进入中伏，要格外注意饮食，既要清淡，又要富有营养易于消化，不宜大量食用生冷及油腻食物。
中伏时候天气最热，食物是祛暑湿的好帮手，可用扁豆、薏米等健脾利湿之品熬粥，或者用鲜藿香、佩兰各10克，飞滑石、焦大麦各20克，甘草3克，水煎代茶饮，均于祛湿有效。
2、三伏将至，冬病夏治正当时
2020年三伏天时间：
头伏：2020年7月16日（周四）
二伏：2020年7月26日（周日）
三伏：2020年8月15日（周六）
三伏天，是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。
根据“天人合一”、“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，每年三伏季节天阳之气正旺之时，是进行冬病夏治的最佳时机。
冬病夏治是中医“治未病”的特色疗法之一，常用的有穴位敷贴、艾灸、拔火罐、穴位注射、中药内服等，其中又以穴位敷贴最为多用。
穴位敷贴疗法是是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，应用特定药物在人体体表穴位敷贴，借助药物对穴位以及经络的刺激，调整人体的阴阳平衡， 来达到预防和治疗疾病的一种方法。
武汉市中医医院“冬病夏治”穴位敷贴
“冬病夏治”穴位敷贴是武汉市中医医院中医“治未病”的特色治疗方法之一，是国家中医药管理局重点推广的适宜技术。
冬病夏治“黑膏药”
2008年武汉市中医医院成功报批为黑膏药制剂生产单位，现为武汉市具有合法生产资质的单位。
2012年，医院用于敷贴的“黑膏药”制作技术又获得了国家专利。
我院冬病夏治敷贴是在传统黑膏药制作工艺的基础上，利用现代技术和先进设备，经过多年的研究应用，不断创新完善制作而成。黑色的药膏，经过传统中医薪火相传，形成冬病夏治的“独门秘笈”。
敷贴特色
一、制剂很独特，药力持久
我院用独特技术熬制的黑膏药，从膏药的组方、药材的选择、辅料的使用、药膏的制作工艺都有严格的操作流程。选取最好的手工压榨芝麻油以及道地的原产地药材，有很好的亲肤性，可连续敷贴12小时以上，增强药物的持久刺激作用。
二、药性更温和，贴后不起泡
武汉市中医医院对敷贴的“黑膏药”的制作工艺进行了改良，进行了“去躁存性”的处理，剔除了对皮肤有过敏、烧灼、起泡等不良反应的药性，使之变得更为温和，使敷贴药既能发挥药效，又不损伤皮肤。
三、敷贴更方便，贴合更紧密
现在医院所研发出的无纺布制成的敷贴，已可像创可贴一样贴在身上，洗澡时拿下，洗完后再贴上，也不会影响药效。而膏药的制法采取四周高中间低的样子，更容易在人身上形成一个真空囊，有利于贴合紧密。
武汉市中医医院“冬病夏治”活动
即将正式开始
敬请期待！
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