百科生活 投稿
关于【泡面怎么炒】:泡面怎么炒，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
- 内容导航：
- 1、泡面怎么炒
- 2、方便面还能炒着吃？原来炒着吃更美味，更健康
1、泡面怎么炒
炒泡面做法：
1、准备材料：方便面１５０克、鸡蛋１个、番茄１个、胡萝卜５０克、火腿肠３０克、生抽５克、蚝油５克、盐１克、醋２克、麻油２克。
2、方便面热水下锅煮熟，盛出沥干。
3、鸡蛋煎好盛出备用。
4、锅中倒入番茄、胡萝卜、火腿肠翻炒均匀。
5、倒入方便面、鸡蛋及煮备好的调料翻炒均匀即可。
泡面简介：方便面，又称速食面、即食面、快熟面、快速面、快餐面、公仔面、泡面，是一种可在短时间之内煮熟食用的面制食品。方便面的原理是利用棕榈油将已煮熟与调味的面条硬化，并压制成块状，食用前以热水冲泡，用热水溶解棕榈油，并将面条加热泡软，数分钟内便可食用。方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分，伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高，方便面这一既能快速充饥，又富含营养的美味食品越来越受人们喜欢。
2、方便面还能炒着吃？原来炒着吃更美味，更健康
炒方便面是方便面的吃法之一，这样就可以避免食用方便面汤导致对人体产生伤害。下面就让我们看看如何炒方便面吧。
炒方便面家庭版
材料
方便面一包、豆芽菜少许、肉丝少许、青椒或红椒一个(可根据个人口味调整)、盐、鸡精、食用油、孜燃。
做法
1.将方便面放入开水锅中，变软后澧水待用。
2.将肉丝加入少许料酒、食盐、淀粉搅拌均匀腌制待用。
3.将青椒或红椒切丝待用。
4.将锅中加入少许食用油，待油温八成热时，将腌制好的肉丝，搅拌倒入锅中，并迅速翻炒，炒熟后乘出待用。
5.在锅中加入少许食用油，待油热时，加入切好的青椒或红椒、豆芽菜翻炒，在将方便面一同加入，倒入肉丝，加孜然、食盐继续翻炒，最后放入鸡精，翻匀即可出锅。
小诀窍
蔬菜和肉补充了脂肪、维生素，又改善了方便面原有的口味。
茄汁牛肉炒方便面
材料
方便面或泡面3包、洋葱1个牛肉80g、罐装番茄汁或新鲜番茄汁160ml、水160ml、红酒1大匙、玉米粉1小匙、香油1小匙、青蒜(可省略)少许、酱油15大匙、盐少许、黑胡椒少许。
做法
1、将食材准备好,洋葱切丝,牛肉切细条状,加入红酒,玉米粉和少许黑胡椒拌一拌。
2、平底锅中加入2大匙橄榄油,中火加热,放入洋葱丝炒香,加入牛肉炒半熟,取出放入碗中备用。
3、平底锅中接着倒入番茄汁和水煮滚,放入方便面或泡面转小火焖煮约6-7分钟与酱汁拌匀。
4、倒入步骤2炒半熟牛肉拌炒一下(依需求这时可加入调味料)。
5、撒上香油拌拌，装碗时撒上青蒜.趁热食用。
懒人炒方便面
材料
方便面1包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋1个，青蒜几根，花生油少许，葱段，姜片。
做法
1、锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过。
2、再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽、切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水(水不要放太多)。
3、放入面饼和调料包拌匀，盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁。
4、倒入炒好的鸡蛋拌匀。
5、加青蒜关火拌匀即可。
炒方便面也是最常见的吃法，这样营养更丰富，如果你饿了，赶紧试一下吧！
本文关键词：怎么样做炒面，怎样做炒面，怎么做炒面好吃，怎么炒面好吃，炒面怎么炒好吃又简单。这就是关于《泡面怎么炒，怎么做炒面好吃（原来炒着吃更美味，更健康）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
- 最近发表