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- 1、冰冻豆腐怎样做好吃
- 2、红烧冻豆腐的花式做法,你会了吗?
1、冰冻豆腐怎样做好吃
主要做法如下:
1、把冰冻豆腐中的水挤干,切成2厘米见方的小块备用,油菜切小块。
2、葱姜蒜炝锅,放入肉片翻炒。
3、肉片炒至发白时放入白糖、酱油、料酒翻炒,放入冰冻豆腐块同炒。
4、加入适量盐,稍加开水炖煮10分钟。
5、待锅内水分收尽后放入备好的油菜,加入少量鸡精翻炒2分钟即可出锅。
2、红烧冻豆腐的花式做法,你会了吗?
冻豆腐是北方人发明的。由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。冷冻后的豆腐发生了物理变化(豆腐的内部有无数的小孔,这些小孔大小不一,有的互相连通,有的闭合成一个个小“容器”,这些小孔里面都充满了水分。我们知道,水有一种奇异的特性:在4℃时,它的密度最大,体积最小;到0℃时,结成了冰,它的体积不是缩小而是胀大了,比常温时水的体积要大10%左右。当豆腐的温度降到0℃以下时,里面的水分结成冰,原来的小孔便被冰撑大了,整块豆腐就被挤压成网络形状。等到冰融化成水从豆腐里跑掉以后,就留下了数不清的孔洞,使豆腐变得像泡沫塑料一样)。这样的豆腐吃上去的口感很有层次。而且冻豆腐更易吸味,所以用红烧方式来烹饪,特别滋味下饭。
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 冻豆腐 400克
- 五花肉 80克
- 葱 5克
- 姜 5克
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1勺
- 料酒 1勺
- 白糖 1小勺
- 盐 适量
做法步骤
1、准备食材
2、冻豆腐切成小方块;五花肉切薄片;葱切葱花、姜切丝
3、起锅加一点点油,加入五花肉慢慢煸炒出油至微焦
4、加入葱姜炒出香味
5、加入冻豆腐
6、生抽、老抽、料酒、白糖翻炒均匀
7、倒入适量清水,煮开后转小伙炖煮10分钟
8、最后尝下咸淡,加点盐转大火稍加收汁即可
9、成品
10、成品
小贴士
冻豆腐不需要出去买哦,一块新鲜豆腐放进冰箱冷冻一夜,隔天就可以使用了
冻豆腐的营养功效
益气和中,润燥生津,清热解毒
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