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- 1、什么是运动技能
- 2、为什么我家孩子运动能力比别人差？这项能力培养要重视
1、什么是运动技能
运动技能：又称动作技能。指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的一种能力。包括大脑皮质调节下不同肌肉群间的协调性，即指在空间内正确运用肌肉工作的能力。按条件反射学说的观点，是一种复杂的一个动作接连一个动作的肌肉所感觉的运动条件反射。它的形成要经历肌肉感觉不明、分化、巩固稳定和自动化的过程，而这几个过程前后相联，在运动条件反射形成过程中逐渐过渡。运动技能的形成和发展受许多因素的影响，如教学训练的方法、运动员的训练程度、学习目的性和自觉积极性，以及身体健康程度。
2、为什么我家孩子运动能力比别人差？这项能力培养要重视
刚刚闭幕的冬奥会再一次掀起了孩子们的运动热潮，但提起孩子做运动，也有很多家长正为此而困恼：
把孩子送去学篮球，别的孩子已经可以运球满场跑了，我家孩子连运球都还没学会；
学轮滑，别的孩子滑得有模有样了，我家孩子还在不停摔跟头；
小学必考的跳绳，别的孩子轻轻松松达标，我家孩子多花了几倍时间学习，还是不得要领……
看似基础的一个个运动动作，为什么我的孩子就是掌握不好呢？是没有运动细胞还是太笨了学不会呢？
其实，这些都是孩子基础运动技能出了问题的表现。
什么是基础动作技能？
基础运动技能是人体基本动作的协调运用能力。通常分为以下几种：
1、移动性动作技能
指的是身体从一个点移动到另一个点的能力。比如：走、跑、跳、爬、钻等。
2、非移动性动作技能
指的是运动中身体相对于地面不产生位置移动的基本运动技能，比如屈曲、伸展、摆动等。
3、操控性动作技能
指的是控制物体的能力，比如抛投、运球、踢球、扔沙包等。
4、平衡性动作技能
指的是身体在动态或静态的状态下保持平衡的能力，比如平衡、旋转、落地等。
基础动作技能对孩子的意义
没有动作，就意味着和外部世界失去了接触。
动作发展对孩子一生的发展都有非常重要的意义，身体的运动受到大脑的控制，运动本身也促进大脑的发育。
所有基础动作能力的目的都是为了激活身体与大脑神经的连接，建立更多的动作模式，活跃更多的大脑神经。
动作的发展不仅能够增强儿童体质，让孩子拥有健康的体魄，还与儿童的大脑开发、语言的发展、心理的发展、良好个性的形成等有着密切的关系。
如何正确培养孩子的基础动作技能？
对于儿童来说，成长发育分为不同的阶段，动作技能的发展也是如此。儿童的动作技能是在特定的时间里按照固定的顺序发展起来的，不可以超越，也不可以逆转。
很多家长早早就把孩子送去学篮球、学跆拳道……想培养孩子的运动能力，但这些看起来对孩子身体发育有益的活动，其实违背了儿童的发展规律。
基础动作技能没有培养好的话，会影响孩子专项运动的学习。而当孩子过多地把时间投入某一项专门的运动，就会影响到其他动作的发展，影响身体其它部位与大脑神经之间建立连接。
这也就是为什么上小学才开始学习篮球的孩子，只需要花一年的时间就可以赶上从小班就开始学篮球的孩子的水平。
在孩子成长早期，比起盲目的学习各种专项技能，家长最需要做的其实是帮助孩子打好动作技能的基础。当基础动作技能培养好了之后，再去学习专项动作技能，孩子会更轻松。
多特儿童专注力的感统训练通过不同的组合搭配、动作设计，有针对性地促进孩子走、跑、跳、钻、抛接、投掷、摆动、平衡、旋转等基础动作技能的发展，并促进儿童前庭觉、本体觉、触觉及左右脑的发展。
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