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- 1、喝酒断片的危害有哪些
- 2、喝酒断片是好事还是坏事？进来看完你就知道了
1、喝酒断片的危害有哪些
酒后断片，是指酒后长期记忆形成受损导致人完全或部分地不能回忆醉酒期间所发生的事情。
酒后断片做一些事情，事后想不起来就能逃脱罪过，且不然，也会受到相应惩罚。
喝酒对身体有以下危害：
1，无节制的饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，以致发生多种营养素缺乏。
2，过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，还会增加患乳腺癌和消化道癌症的危险。
3，过量饮酒还可以改变人的判断能力，可导致事故及暴力的增加，危害社会安定。
4，长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、甚至酒精成瘾。
5，大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害，造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒还可能引起胰腺炎。
2、喝酒断片是好事还是坏事？进来看完你就知道了
有些人平时喜欢喝酒，而且因为工作中的应酬比较多，有时候免不了喝酒把握不住量，而且酒桌上经常管这种醉酒的人称为“断片”了。那么，喝酒断片是好事还是坏事呢?下面我就给大家讲一讲喝酒断片是怎么一回事，进来看完你就知道了，其实这种喝酒断片是一种错误的饮酒习惯。
什么是断片?酒醉了之后断片，也称为酒后失忆，主要由饮酒后严重的意识模糊导致，这是因为酒精损害大脑的记忆功能引起的。断片和酒龄有关，一开始喝酒3到5年虽然喝多但脑子是清醒的，随着喝多的次数增多，就会有断片了。那么，喝酒断片是好事还是坏事?日常生活中应该怎么预防少喝酒?接着读下去，让小康来告诉你答案吧!
1. 喝酒断片是一个较为严重的酒精中毒，对大脑和神经系统有很大的不可逆损害，会给人体的身心带来巨大的损害。
2. 人的大脑里面有一个重要的组成部分叫做颞叶，它主要是负责掌控记忆功能的重要组织，而我们所摄入的酒精就好像麻醉剂一样，摄入过多时会刺激大脑神经，导致颞叶无法进行正常的工作。
3. 喝酒喝到断片会对人体造成一种不可逆的损伤，并且，酒精摄入过量还会损伤身体的心脏、肝肾，还会增加突发疾病的死亡几率。
1. 适当运动，加强锻炼：每天定时定量地进行适当的运动是保持身体健康的最好方法，运动有助于增强自身身体素质、提高身体抵抗力。
2. 保持良好的生活习惯：不良的生活习惯会减短人的寿命。所以，保持良好的生活习惯是很必要的。月经期间应该做到早睡早起，不熬夜，调整好作息时间，放慢生活节奏，同时还要注意劳逸结合，切勿过度操劳。
3. 保持良好的心态：人的心态，是很重要的。如果长时间处紧张、焦虑，压抑，暴躁等等情绪下，就容易造成人体内分泌失调，从而产生疾病。所以平时应该保持愉悦心态，没事常笑笑，会令人年轻，阳光许多。
看完了以上介绍，大家彻底明白了喝酒断片并不是什么好事，因为喝酒和喝水不同，因此为了身体健康着想，喝酒一定不能过量。不然的话，经常喝醉的话就会给身体带来很多的危害。如果您以前喝酒断片的情况曾经有过，以后一定要改掉这个毛病，做到适度饮酒，才是对自己的生命负责任。
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