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1、小儿感冒食疗、偏方、用药、护理小妙招!看这一篇文章就够了!
首先,我们先来介绍小儿感冒:
小儿感冒作为最常见的儿童多发病之一,是由病毒或细菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症,以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床特征,中医认为本病是受外邪引起的一种常见的外感疾病,又称伤风。
如护理不得当,或会引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命,因此切不可认为是日常小病而轻率对待。
一、小儿感冒的一般处理方法
1.感冒引起的鼻塞
[症状]吮乳困难,烦躁哭闹,呼吸不畅或急促,睡时打鼾等。
[应对]妈妈可用湿润的小棉棒帮宝宝把干结的鼻屎浸润后清洗出来,后再用热毛巾敷鼻或者生理盐水喷鼻,可用药房售卖的盐水的滴剂和喷剂或用2ml盐兑250ml水(温水凉水都行)自行DIY。
2.感冒引起的发热
[症状]异常安静,精神萎靡,不吃不喝,不哭不动。
[应对]明确孩子的发热病情,当皮肤、嘴唇、舌头颜色正常,反应正常、会笑、哭声无异常,粘膜潮湿没有脱水的情况下,禁止滥用抗生素,可用温水洗澡。如若发热明显,请及时就医。
3.感冒引起的咽部不适
[症状]咽部红肿、有红点,幼儿哭闹不止,低热、哭闹不休。
[应对]对可接受口含片的孩子,可通过含片缓解咽部不适,护理师可多督促孩子饮白水清洁咽部。如若高烧迟迟不退,请及时就医,建议考虑是否为疱疹性咽峡炎。
二、小儿感冒的中医绿色外治疗法:辣妈小儿推拿
第一种表证
病邪刚侵犯肌表,首当犯肺,肺主皮毛。表现为流清涕、鼻塞、打喷嚏、面色淡黄、唇色淡红、舌质淡红、苔薄白、咽微红。
辣妈小儿推拿的表证调理:当外邪侵袭肌表,首当犯肺。所用的方法为疏风解表,温阳散寒。可以清肺经300 次,补大肠300 次。
肺经位置:位于无名指末节腹面。
推拿方法:清法。
推拿次数: 300 次。
大肠位置:位于手背食指桡侧,指尖到虎口的距离。
推拿方法:补法。
推拿次数: 300 次。
●2.半表半里证
这时候的症状由清鼻涕到白鼻涕或者干咳、发热、无食欲。孩子面色也会表现为微红或黄、唇色红、舌质红粗糙、舌苔微厚、咽红。因为脾开窍在口,其华在唇。
辣妈小儿推拿的半表半里证:所用的方法为健脾和胃,宣通表里,引外邪发散。可以清补脾胃200 次,揉一窝蜂对总筋200 次,揉外关对内关200 次。
脾经位置:脾经位于拇指末节桡侧缘,胃经位于手背第一掌骨,拇指掌指关节至指根。
推拿方法:清补法。
推拿次数: 200 次。
一窝蜂位置:位于手背腕横纹中点。
推拿方法:揉法。
推拿次数: 200 次。
总筋位置:位于手掌面腕横纹中点。
推拿方法:揉法。
推拿次数: 200 次。
外关位置:位于手背腕横纹上 2 寸。与内关相对。
推拿方法:揉法。
推拿次数: 200 次。
内关位置:位于腕横纹上 2 寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
推拿方法:揉法。
推拿次数: 200 次。
●3.里证
表现为高热、烦躁、流黄涕、咳嗽、腹痛、便秘。因为抵抗力差的孩子,寒邪通过肺和脾到了心肾,寒极生热,会心火旺,表现为高热,这时,家长会特别担心和害怕孩子惊厥。那怎么避免高热惊厥呢?注意要给孩子多喝水少吃东西,再通过推拿缩短病程。
辣妈小儿推拿的里证调理:调理时要固本培元,宣通表里,清热散寒。可以补大肠300 次,清肺经200 次,揉外关200 次。
肺经位置:位于无名指末节腹面。
推拿方法:清法。
推拿次数: 200 次。
大肠位置:位于手背食指桡侧,指尖到虎口的距离。
推拿方法:补法。
推拿次数: 300 次。
外关位置:位于手背腕横纹上 2 寸。与内关相对。
推拿方法:揉法。
推拿次数: 200 次。
小儿感冒的中医食疗方法
1、“气虚”宝宝食谱:山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。
材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
2、“阴虚”宝宝食谱:百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
材料:百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
3、“寒性感冒”宝宝食谱:葱白粳米粥
如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”
材料:葱白(葱的根部)5-6段,生姜6-7片、粳米适量。
做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5-10分钟后就可熄火。
4、“健康宝宝”防感冒食谱:玉屏风散
材料:西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。做法:将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后,取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液,此方可帮助宝宝有效预防感冒,提高免疫力。
5、“热性感冒宝宝”食谱:薄荷牛蒡子粥
倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。
材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。
三、小儿感冒的日常护理
感冒需要3-5天时间,家长应该在很好护理孩子的前提下,等待自愈。
1.让宝宝充分休息
小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息,病儿年龄越小,越是需要休息,待症状消失后才能恢复自由活动。
2.尊重医嘱,按时服药。
就大多数感冒而言,多数是由于病毒所致,抗菌药物无效,针对早期病毒感染,禁止滥用抗生素,加重病情。
3.清淡饮食,健康科学。
小儿感冒发热期,应根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物。喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。
4.居室安静,空气新鲜
禁烟,温度宜恒定,不要太高,或太低、太湿,有喉炎症状时更应注意,这样才能让患儿早早康复。如果发热持续不退,或者发生并发症时,应及时去医院诊治,以免发生意外。
四、小儿感冒的饮食护理
1、注意补充维生素A:柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素
2、富锌食物:锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富
3、富铁食物:动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等
4、红色果蔬:西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物,富含维生素C,能增强人对病毒的抵抗能力
五、小儿感冒的饮食禁忌
1、忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4、忌甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、忌食用橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
6、忌吃得太咸:吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
六、小儿感冒用药
1、轻微感冒(喷嚏、流涕):保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹
2、感冒、发热:双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒、保婴丹
3、感冒、咳嗽:猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露
4、咳嗽、多痰:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液
5、严重鼻塞、脓涕:鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻(禁用滴鼻净)
6、退烧:泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴
7、发热、扁桃体炎(咽炎):小儿咽扁冲剂
8、舌苔厚、内火盛:王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹
9、食欲不振、脾胃虚弱:婴儿健脾散(婴儿素)、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶
10、积食(乳食疳积)、厌食、消化不良:四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、婴儿健脾散
11、腹泻:妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐
12、非感染性腹泻:脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散、思密达、合生元
13、受惊、夜啼:牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸(含朱砂,慎用)
14、睡眠不宁:婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿
15、湿疹:尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油
16、磕碰擦外伤:万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶
17、烫伤:京万红
18、常用抗病毒药:板蓝根(中)、新博林(西)
19、常用消炎药(抗生素):希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
幼儿常用药及用法
1、保婴丹 (可作为常用药物,有病时按说明书上的用药剂量,无病时可两个星期按说明书上说明的一次药量的1/2服用)
2、五宝散 (该药的用处比较多,但我认为该药对治疗孩子肚痛、主要由于寒热引起的非常有效)
3、宝宝一贴灵 (如果宝宝受了风寒等可贴一下,很有效。但是在使用时要确认宝宝对该药是否有反应,应该半个小时左右揭开看一下,最多贴两个小时。不要按说明书上贴得那么久)
3、小儿退热栓(宝宝发烧时可使用,该药无副作用,但效果比较慢。如果烧得不是很高时使用)
4、百服宁 (该药对高烧非常有效,尤其是医生说一定要点滴时,39度左右时可以使用,但要比说明书用的剂时要小,因为该药的副作用比较大,如非万不得已,请勿使用。但要常备。注意:服用该药后,孩子一般都不愿吃东西,会持续一周左右)
5、泰诺林 (对高烧有效,降温快。如果没有超过39度时,请勿使用。切记凡是药效显著的,副作用都会很大)
6、强必林(这是小孩常用的消炎药,对于一般的炎症都比较有效,副作用不大)
7、新血丹颗粒(该药味特苦,但是如果孩子由于炎症而发烧时,将其与强必林一起服用,效果显著。而且都属中药,没有副作用。我家经常采用该种方法。不过喂药是个难题)
8、小儿速效感冒冲剂(广州星群药厂的最好。这种冲剂有许多厂家。我孩子用星群药厂的最有效。该药特常用。感冒初期服用。如果感冒中期则没有效果)
9、小儿七星茶(可以平时冲在饮料中,或温水中服用。主要是清凉。尽量不要给孩子喝S板兰根,夏桑菊等成人清凉用品。容易引起孩子肚痛或者拉肚子)
10、珍珠粉沫(压惊、清凉,最好是广西的淡水珍珠。常用对孩子的皮肤也有好处。但是不要多用,由于孩子小不容易消化,两周喝一点点是可以的)
11、抱龙丸(该药是中药,对孩子受惊、惊闹,夜啼等有效。但太苦)
12、小儿惊风散(这类药比较多,可以选中一个厂家的。有时孩子会因为大人的不小心而受到惊吓,鼻梁会发青。服用有效)
13、儿康宁(小孩夜啼,肚痛、消化不良有效)
14、消化水、石母生(这是消化药,由于某个阶段孩子消化不是很好时,可以服用)
15、葡萄糖酸钙(常用补钙药品)
16、鱼肝油
17、蛇胆川贝液(孩子咳嗽时使用)
18、咽扁冲剂(有时孩子喉咙发炎时可以服用)
19、双飞人(这是我家最常用的药,蚊叮虫咬,伤风感冒、肚痛等。由于该药即可内服又可外用。所以我家小孩一般不管是有什么不舒服都服用两滴,效果不错)
20、鹅术油(跌打损伤,烫伤。对烫伤最有效,而且不留疤痕)
以上是比较常用的药物,一般家里要备些酒精、碘酒什么的。要放到孩子够不到的地方。如果有其它的情况可以咨询医生用药。在使用任何药物之前一定要看说明,有些药是不能给小孩用的。例如我们常用的花露水,清凉油、万金油等有些是不能给小孩用的。上面都有说明。即使能用也要用水稀释多少倍等。对于这些药最好是不要给孩子用。在小孩用药上,我主张:
1)能不打针就不打针;
2)能用中药不用西药;
3)标明小孩要注意怎么怎么用的,绝对不用。
4)制药厂家尽量是名厂。在地最好是广西、贵州一带。什么顺德、中山、江门、湛江等地的药我从来不买。这不是追求名牌。而是西南一带的药材比较真,加工粗,对孩子有好处。不容易产生抗体。副作用小。
七、小儿感冒的5大用药原则
1、剂量不得过大,服用时间不应过久。
2、服药期间多饮开水,以利药物的吸收和排泄,减少药物对小儿身体的毒害。
3、3岁以下小儿,肝、肾还未发育成熟,要小剂量服用。
4、小儿或其家庭成员有解热药过敏史者,不要用退热药。
5、退热药不要和碱性药同时服用,如小苏打、氨茶碱等,否则会降低退热的效果。
2、小儿感冒推荐13款食疗偏方治感冒
芜荽汤治感冒原料:芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服。功效:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。此外注意避风寒。
红糖姜枣汤治感冒原料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。做法:以水三碗煎至过半,顿服。功效:驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等,服后出微汗即愈。
3、萝卜葱白治感冒原料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。功效:连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
白萝卜蜂蜜治感冒原料:大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时即可。功效:趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
羊蜜膏治感冒原料:熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。做法:羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁。
金莲香菊汤原料:金壬化、连翘、七叶一枝花、菊花各8克薄荷5克,香薷4克。做法:上药加水煎至100毫升每次取50毫升保留灌肠,每天2次。功效:此方治小儿病毒性感冒20例,一般灌肠2次后减轻,5天后痊愈。
葛根粥原料:葛根30克,粳米50克,清水适量,盐少许做法:将葛根洗净,放入沙锅,加适量清水,煎煮3分钟,去渣留汁。放入淘洗干净的粳米煮至成粥,加食盐少许调味即可食用。功效:温服。每日1剂,分早、晚空腹各服1次,连服5天。具有清热、解肌、发汗、生津、止渴之功效,适于感冒发热患儿食用。
淡竹叶粥原料:淡竹叶15克,粳米50克,冰糖15克,清水适量。做法:将淡竹叶洗净,放入沙锅加适量清水,煎煮30分钟,去渣留汁,放入淘洗干净的粳米煮至成粥,加入冰糖调味,略煮片刻即可食之。功效:温服,每日1剂,分早、晚空腹各服1次,连服5天。本品具有清热除烦、利水通淋之功效,适于感冒发热患儿食用。
薄荷牛蒡子粥原料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。功效:倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。
葱白粳米粥原料:葱白(葱的根部)5-6段,生姜6-7片、粳米适量。做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5-10分钟后就可熄火。功效:如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。
百合枸杞猪肉粥材料:百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。功效:阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
12、山药猪肉粥原料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。功效:气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
玉屏风散原料:西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。做法:将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后,取汁水当茶喝。也可服用功效:玉屏风口服液,此方可帮助宝宝有效预防感冒,提高免疫力。
以上治疗偏方使用的时候,必须保证这些食物是孩子已经能接受的情况。此外,在面对小儿感冒时,切不可认为是日常小病而轻率对待,而是应该早发现、早诊断、早治疗,从而这样才能让宝宝尽早恢复健康。
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