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- 1、跳水的规则
- 2、一图丨跳水好不好，为什么看压水花？
1、跳水的规则
跳水规则如下：
1、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜；
2、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定；
3、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过九点五；
4、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过七点六；
5、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜；
6、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出，不能重复；
7、在跳水比赛时，运动员选跳的每一个动作必须一次完成，不能重跳。
2、一图丨跳水好不好，为什么看压水花？
引言：
北京时间8月3日，2015年喀山世锦赛中国跳水梦之队以10金完美收官，交上满意答卷。男子10米跳台决赛中是最后一个争夺项目。邱波以587分的高分成功卫冕，此前，14岁小将任茜的表现同样出色，水花压得被网友赞为简直是跳水界的教科书。
△邱波10米台跳水
△任茜10米台跳水
对于运动员出色的表现，网友也是频频点赞！
不难发现在运动员的跳水过程中，观众多把注意力放在水花上，而零水花的动作一般被认为是真正的完美。那么，压水花技巧何时出现在比赛中呢？
如何才能压好水花？照我们一般想象，人体入水阻力总是越小越好，两手并拢垂直向下形成一个流线型的“尖劈”直插入水中，但实际上不是这样，水花很大。我们看流线形摩托艇飞驰时，水花向两边分开，形成巨大的波浪，就明白怎么回事了。
可见压水花并不是想象的那么简单，压水花的原理属于流体力学的范畴。起初人们认为将双手合拢，呈流线型入水会阻力最小，溅起的水花也最小。也就是所谓的“尖劈”，但是这个效果真的好吗？
而“冰棍”式跳水中无意发现不绷直脚尖而用脚掌对水效果更好，于是带来了平掌撞水的压水花技术。看到这里，如果你以为跳水比赛评判标准仅仅是看水花压得好不好，那就错了。现今的跳水比赛中，裁判员的打分综合包括了运动员的开始动作、助跑、起跳、空中动作和入水动作，压水花只属于整体打分的一个细节，准确的起跳和动作的流畅度也十分重要。
正是运动员一次次的实践，千百次的练习才有了中国跳水运动员如此傲人的成绩，是他们的努力付出为观众带来如此赏心悦目的体育竞技，是他们的坚持不懈为祖国增添荣誉。让我们回顾一下跳水梦之队本届世锦赛所取得辉煌成绩！
来源/央视新闻 果壳网 新华网
本期监制/许强 杨继红 主编/禤腾
编辑/ 纪之文 吴璇 王瑶
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