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关于【一个蜜枣粽子的热量】，一个蜜枣粽子的热量是多少，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、一个蜜枣粽子的热量是多少
- 2、五芳斋粽子热量大合集
1、一个蜜枣粽子的热量是多少
200大卡左右（100克）。蜜枣粽子主要是用糯米加入蜜枣共同制作成的一种营养食品。一个蜜枣粽子的重量大概在100克左右，含有热量200大卡左右，其热量比较高。蜜枣粽子味道鲜美，食用之后可以迅速的增加饱腹感，促进新陈代谢的正常进行，而且能够起到一定的补铁、补血的作用，对于气血亏虚导致的周身乏力有一定的改善功效。但是本身患有胃炎、胃溃疡的人群慎用，否则可能会刺激胃肠道。
2、五芳斋粽子热量大合集
甜咸粽子热量排序|||五芳斋他们家的粽子真的是让人眼花缭乱！！最近还新出了榴莲粽、螺蛳粉粽、鸭脖粽、臭豆腐粽，粽子市场已经开始卷起来了！！五芳斋他们家的粽子我已经帮大家区分好甜粽和咸粽啦，并且这些粽子都是从热量高到地这样的排序方式方便大家参考～❤
‼️每款粽子均为100g/个哦！！！
五芳斋
甜党合集！！
糯玉米粽183kcal/个
白玉香糯粽189kcal/个
赤豆粽191kcal/个
香糯蜜枣粽201kcal/个
大黄米红枣粽202kcal/个
血糯栗子粽211kcal/个
新疆红枣粽212kcal/个
紫糯陈皮豆沙粽213kcal/个
脐橙粽217kcal/个
甜味赤豆粽221kcal/个
润香豆沙粽225kcal/个
榴莲粽子228kcal/个
珍味八宝粽226kcal/个
紫糯栗蓉粽230kcal/个
豆沙粽235kcal/个
茶香莲蓉粽241kcal/个
燕麦芒果沙棘粽249kcal/个
抹茶软心巧克力粽254kcal/个
咸党合集！！
碱水粽189kcal/个
干贝猪肉粽200kcal/个
栗子猪肉粽200kcal/个
藤椒牦牛肉粽207kcal/个
裹蒸粽208kcal/个
红烧软骨粽212kcal/个
香辣螺蛳粉味粽218kcal/个
火辣鸭脖粽218kcal/个
臭豆腐粽224kcal/个
藤椒猪肉粽226kcal/个
鲍鱼五花肉粽229kcal/个
川香芋儿鸡粽233kcal/个
爽辣剁椒猪肉粽234kcal/个
奥尔良鸡肉粽234kcal/个
五芳猪肉粽235kcal/个
红烧五花肉粽241kcal/个
蛋黄猪肉粽251kcal/个
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