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- 1、不进食的症状
- 2、没食欲不想吃饭是什么原因：胃口差不想吃饭是什么原因 这5个方面找找原因！
1、不进食的症状
不进食的症状取决于一个人最后一次进食的时间，年龄和一个人可能患有的慢性病。一些最初的症状是身体没有足够的糖的结果，包括颤抖，烦躁，恶心等。在大多数情况下，进食可以解决这些症状。
如果一个人继续不吃东西，他们可能会有言语不清，混乱，晕厥（昏厥）或癫痫发作。长期缺乏营养会导致严重的体重减轻，疲劳，抑郁和胃病。
常见症状
不进食最常见的症状包括低血糖，低能量水平和营养不良。
血糖下降
当一个人吃得不够时，他们的身体没有得到适量的葡萄糖（血糖），他们的血糖就会下降。
血糖下降的一些初始症状包括：
极度饥饿
注意力难以集中
恶心
头晕
颤抖或感觉虚弱
湿润（苍白、出汗、寒战）
心率加快（心动过速)
烦躁或焦虑
协调问题
头痛
随着血糖持续下降，症状变得更加严重，包括：
视力
言语不清
混乱
昏厥
嗜 睡
嘴唇、舌头或脸颊刺痛或麻木
噩梦或睡眠时哭泣
发作
低能级
我们从食物中获得的卡路里为我们的身体提供能量。长时间没有摄入足够卡路里的最常见危险之一是低能量水平。如果你一直感到疲惫，无论你睡了多少觉，这都可能是没有得到足够的卡路里或吃正确类型食物的症状。
营养不良：营养和矿物质减少
由于摄入量持续不足，身体没有得到足够的营养，多种功能受到影响。身体继续缺乏卡路里以及碳水化合物，蛋白质或脂肪。它可能没有接受关键的矿物质和营养素，如钙，镁，维生素C和蛋白质。
随着时间的推移，营养不良的症状开始出现，它们包括：
头发稀疏
肤色苍白
肌肉张力和力量下降
免疫系统减弱（频繁感染）
月经周期的中断或停止
容易出现皮疹和瘀伤
罕见症状
营养的长期中断会导致身体衰退。一个人可能开始出现营养不良的长期症状，例如：
非常瘦或消瘦
头发和指甲变脆
舌炎（舌头炎症）
口腔炎（口腔炎症）
细小的绒毛（称为拉努戈）
皮肤干燥或发黄
不孕症（无法怀孕）
伤口愈合缓慢
伤口出血时间长
骨质疏松和骨折
贫血（低铁水平）
心脏问题
并发症/亚组适应症
婴儿和儿童
婴儿和儿童的新陈代谢存在关键差异，导致他们消耗更多的蛋白质，葡萄糖和脂质来维持基线能量。这可能导致他们表现出不比成年人吃得更快的症状。
吃得不够的婴儿和儿童可能昏昏欲睡（无反应），睡眠比正常人多，并且挑剔或烦躁。
青少年
青少年可能发育迟缓或身材矮小。由于缺乏葡萄糖和卡路里导致激素紊乱，他们也可能缺乏青春期的常见症状。
儿童和青少年的卡路里摄入量减少也可能包括以下症状：
脆弱的骨骼
学习困难
性格问题
情绪问题
慢性病
那些患有某些慢性疾病的人可能会像其他健康人一样更快地出现症状，或者不能补偿（回到基线）。以下是一些示例。但是，此列表并非包罗万象。如果您患有慢性疾病，请咨询您的医生，不进食会对身体产生不同的影响。
糖尿病
不吃东西对糖尿病患者来说尤其危险，因为他们服用药物来降低血糖。他们需要定期检查血糖，养成健康的饮食习惯，以防止血糖崩溃。
癌症
癌症患者，特别是接受化疗的患者，可能会出现食欲下降，胃肠道问题和口腔溃疡。所有这些都可能导致不想吃东西，体重减轻和营养不良。
镰状细胞病
患有镰状细胞病的儿童和成人具有更高的代谢需求。这意味着他们比其他健康个体需要更多的卡路里（能量）摄入量和蛋白质来维持正常的生长，发育和肌肉质量。
营养不良也会导致关节疼痛、感染和贫血，导致镰状细胞病患者出现痛苦的危机和住院治疗。
何时去看医生
如果您遇到上述无法通过进食解决的症状，请务必与您的医生交谈。
如果您或您所爱的人遇到以下任何情况，请立即寻求紧急帮助：
呕吐或腹泻不会停止
持续性心动过速（心率加快）或胸痛
止血不停
无反应（未醒来）
呼吸困难
言语不清，或身体一侧下垂
持续性定向障碍或意识模糊
发作
颈部或脊柱受伤（这可能由昏厥和跌倒引起）
突发性、持续性、异常或严重头痛
突然的混乱
无法说话、看、走路或移动
2、没食欲不想吃饭是什么原因：胃口差不想吃饭是什么原因 这5个方面找找原因！
俗话说人是铁，饭是钢，一两顿不想吃饭，并不会对身体健康造成太大的影响，但如果长期不想吃饭，则会使身体出现营养不良的情况，促使抵抗力降低，增加各种疾病的发生几率，因此要了解不想吃饭的原因，然后进行针对性的治疗。
胃口差，不想吃饭是什么原因？
1、过度疲劳或工作压力大
过度疲劳或者工作压力大的时候，很容易出现不想吃饭的情况，因为此时大脑也处于紧张的状态，无法顾及胃肠道的问题，促使暂时性不想吃饭的情况发生，当工作压力有所缓解的时候，这种情况则会慢慢的缓解。
2、三餐不规律
由于工作忙碌或者时间紧张，许多人都养成了三餐不规律的习惯，比如早上和中午不吃饭，到了晚上时则会暴饮暴食，之后便躺在床上休息，久而久之则会导致食欲不振以及不想吃饭的情况发生，因为晚上胃肠道的消化功能比较弱，晚上吃太多的东西，会使胃部因为不堪重负而出现积食等情况。
3、胃肠功能紊乱
有些人特别的敏感，偶尔一两顿没有胃口就会胡思乱想，比如认为自己的胃病加重了，或者认为自己患了胃癌，长此以往则会因为紧张以及焦虑而导致胃肠道功能紊乱，促使没胃口以及不想吃饭的情况发生。
4、经常发脾气
胃部有非常丰富的神经系统，如果经常发脾气，则会对胃部的神经造成刺激，促使胃部的消化功能下降，导致胃胀以及消化不良等情况的发生，久而久之则会出现不想吃饭的情况，因此平时要保持平和的情绪和乐观的态度。
5、心理疾病
患有心理疾病的人也很容易出现不想吃饭的情况，比如忧郁症或者焦虑症患者，他们会把注意力集中于负面的情绪当中，对身边的事情以及物品失去兴趣，其中也包括食物，久而久之则会出现不想吃饭的情况。
温馨提示
正在减肥的爱美人士也要适可而止，尤其是通过节食减肥的人，因为长期逼迫自己不吃东西，很可能会导致厌食症的出现，另外饭后抠喉咙呕吐的减肥方式也不正确，因为可能会导致胃食管反流、反酸以及烧心等症状的出现，因此减肥人士要科学减肥，比如有氧运动配合力量训练的方式，既可以辅助减肥，就不会对身体健康造成不良的影响。
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