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- 1、月经期间可以艾灸吗：经期可以艾灸吗
- 2、经期可以艾灸吗？
1、月经期间可以艾灸吗：经期可以艾灸吗
经期可以艾灸。月经血量比较少的女性可以通过艾灸的方式排出体内的一些瘀阻，达到促使经量增多的目的。痛经的女性也可以使用艾灸来缓解痛经的症状。
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动，来调整紊乱的人体功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
艾灸产生于中国远古石器时代，因它的作用机理和针疗有相近之处，且与针疗有相辅相成的治疗作用，故通常针、灸并用，被称为针灸。
艾灸的禁忌：
１、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
２、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
３、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
４、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
５、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
2、经期可以艾灸吗？
如果女性朋友在经期量很少，又或者月经很长时间没来了，那么就可以在经期进行艾灸，肚子上的关元，子宫，血海及三阴交等穴都是可以调理月经的。通过在这几个地方艾灸，可以把女性身体里面的瘀血活化，然后排出体外。
如果在正常的经期内并且量比较多的时候注意不要施灸，因为在经期女性气血运行比较旺盛，而艾灸刚好就有行气活血的功效，这时候艾灸势必会更加活跃，所以可以停灸一段时间，等到经期过了再施灸。
在艾灸的过程中会使部分的体表暴露在空气中，如果女性正处于月经期施灸，一定要注意灸后及时保暖，尤其要做好腹部的保暖工作，在经期艾灸必灸腿。如果在炎热的夏天，艾灸时也要注意做好预防中暑的工作，要时刻观察室内温度的变化情况，保持通风透气很重要，在艾灸的过程中保持体位自然舒适，其次要注意避免艾条接触皮肤以防烫伤，艾灸后要避免过多的运动。
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