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- 1、柠檬可以直接吃吗
- 2、柠檬可以直接吃吗？这个问题一直困扰着，今天总算有答案了
1、柠檬可以直接吃吗
柠檬可以直接吃。柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物，含有丰富的维生素c、维生素b、维生素p，还有多种微量元素和膳食纤维。吃柠檬可以补充身体所需要的营养物质。但是柠檬的味道比较酸，直接生吃容易刺激口腔和肠道，因此一般建议选择柠檬泡水后食用。
2、柠檬可以直接吃吗？这个问题一直困扰着，今天总算有答案了
柠檬是生活中的常见水果，它能清热解毒，也能止咳化痰，而且能美容养颜，美白肌肤，但平时人们食用柠檬时，多会把它泡茶或者与其他食材搭配在一起食用。柠檬能不能直接吃呢，接下来就介绍这个问题，并让大家了解柠檬怎么吃最好。
柠檬可以直接吃吗
1、新鲜柠檬是可以直接吃的一种水果，它还有大量的果汁，去掉外皮以后可以直接吃里面的果肉，但柠檬却不适合直接吃，因为柠檬是一种味道特别酸的水果，如果直接吃，很容易让人的牙齿感觉麻木，而且会对肠胃形成一定的刺激，对肠胃健康不利。
2、柠檬是一种口感特别酸的水果，它不适合直接吃，最好的食用方法是把柠檬和蜂蜜或者冰糖，以及其他口感比较甜的水果搭配在一起吃，这样既能让人体吸收柠檬中的营养，又能让它的口感变的易于接受。
柠檬怎么吃最好
1、泡水
新鲜柠檬切片以后泡水喝特别好，人们见到新鲜柠檬，洗净以后，切片加入适量蜂蜜，再放入适量凉白开冲泡调匀，以后可直接饮用。这样用柠檬泡出的水，味道酸甜爽口，而且能为人体补充丰富维生素c能起到淡斑美白的作用，但是用新鲜柠檬泡水时一定不能用沸水，不然它含有的维生素c会被破坏。
2、榨果汁
新鲜的柠檬还可以扎出果汁供人们饮用，在制作时需要把新鲜柠檬用食用盐涂抹表皮，再用清水把它洗净，然后切成片状，直接放到榨汁机中，加入3到5勺蜂蜜，再放入适量的纯净水，让榨汁机工作，炸出果汁以后，倒入杯子，加入适量冰块后就能直接喝，它清凉爽口滋味诱人。
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