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- 1、母乳冰箱冷藏能放多久:奶放冰箱冷藏能放多久
- 2、母乳最多可以冰箱保存多久?冷冻母乳如何解冻?
1、母乳冰箱冷藏能放多久:奶放冰箱冷藏能放多久
母乳在冰箱中0-4摄氏度的环境下,冷藏最多可以存放8天。而如果是冷冻的话,则可以保存3-4个月。
母乳是新生儿降生初期最主要的营养物质来源,经冰箱冷藏过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象,加热后可正常饮用。
需要注意的是,在解冻冷冻的母乳的时候,应该先用冷水冲洗密封袋,之后逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要直接将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的营养成分。
解冻后的母乳可以直接倒入奶瓶中喂给婴儿,但一定要在24小时之内喝掉,否则会出现变质的情况,而且解冻后的母乳不能再次冷冻。
母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液。母乳的营养丰富,能给婴儿提供生长所必备的乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等有机物质。
这些营养物质,能够促进婴儿的脑部发育,提高婴儿的免疫能力,同时母乳中的免疫因子还会根据婴儿的身体状况,预先在婴儿体内增加抗体,避免婴儿受到感染。
2、母乳最多可以冰箱保存多久?冷冻母乳如何解冻?
宝宝生下来以后,最营养的口粮就是母乳!为了能给宝宝们提供足够的口粮,妈妈们也是费劲了心力。听人说喝大猪蹄汤下奶,从前不吃什么油腻东西的妈妈闷头一口气喝两大碗汤;有人说鲫鱼汤也下奶,那就天天买来炖着喝;有人说不能吃辣不能吃冷饮,曾经最爱吃火锅的人立马避开所有辣的东西,冷的东西更是不碰,吃一口雪糕都得悔过半天……
对于母乳喂养这件事儿,不管是全职妈妈还是职场妈妈,都逃不过会单独出门不方便带宝宝。那怎么办?宝宝留在家没吃的可不行!所以,聪明的人类发明了“冷冻母乳”!这样,宝宝就不会在妈妈不在身边的时候饿肚子啦!那么,冷冻母乳怎么操作呢?
一、冷冻母乳的准备工作
在决定冷冻母乳前,有几个准备工作是必须做的。
1、吸奶器
既然要将母乳弄出来冷冻,那么肯定得有东西将母乳弄出来。这时候,就是吸奶器出场的时候啦!关于吸奶器,我之前在微博也专门在视频里讲过。吸奶器分为电动的和手动的,手动的适用场合会更多并且方便携带,吸奶时候的力道是我们可以掌控的,对乳房的伤害会更小;但是电动的吸奶器比较省力,尤其是对于新妈妈来说会很方便,但是因为电源外出携带不方便。啰嗦一句,女人还是要对自己好点,买台好点的吸奶器,护好乳房,你好我好,大家才好。
2、储奶袋/瓶
食品级别的,不含BPA的,可以密封盖紧的硬质塑料瓶和玻璃瓶都可以用来储存母乳。如果你担心塑料的安全性,那么就用玻璃瓶。但玻璃瓶不适用于冷冻,因为容易冻裂。短时间就会给宝宝吃的,可以选择用储奶瓶比较便捷。
储奶袋的材质通常是聚乙烯,有研究表明聚乙烯材质的容器可能会损失约60%的IGA(免疫球蛋白A)。储奶袋还有一个缺点是比较容易漏。以及不能反复利用。优点是价格比储奶瓶便宜以及节省冰箱空间。
无论是使用瓶还是袋,如需冷冻的话,注意一定不能放的太满,通常放三分之二的乳汁,留出空间来。因为冷冻后,液体体积会增大。
3、蓝冰
说到这个词,我总是会想起港剧里面的毒贩!有没有人跟我一样的?咱们言归正传,这里说的蓝冰,是专门用来冷冻食物的。只需要使用前在冰箱冰一冰,拿出就能够持续保冷八小时。在某宝上,一搜有很多供大家选择啦~
4、背奶包
以上三样都准备齐全了,那么还得有个能把母乳扛回家的背奶包!背奶包最好选择密封性好又小巧的,这样母乳的质量有保障又很便捷。不管是全职妈妈出门,还是职场妈妈带去公司,都可以。
二、冷冻母乳如何冻和解冻
对于新妈妈来说,冷冻母乳,听起来简单,但真的怎么冻是大问题!冻完,吃的时候究竟如何解冻也是大问题。
1、冷冻
洗手液洗干净手后,用吸奶器将母乳吸出,倒入母乳储存袋。具体装进储奶袋的方法,一般在购买储奶袋都会知道,我就不赘述啦。每次储存,一定要做好时间记录,这样在用的时候我们好评估先吃哪袋。
新妈妈们要根据自己的需求来选择不同的温度,一般来说4℃以下可以存放1周左右,0℃以下可以存放3~4个月,-18℃可以存放6个月。
另外,为了卫生,家里的冰箱最好是专门辟出一块冷冻区域给母乳储存用。
2、解冻
冷藏母乳,可以直接将储奶袋或瓶放进盛有40度左右的热水盆里温热到人体温度即可给宝宝食用。
冷冻母乳,相对来说就稍微繁琐一点。需要先将冷冻室的母乳拿到冷藏室进行解冻,这一般需要八个小时左右,不太方便。最常用的方法就是:拿出冷冻室的母乳,直接用冷水来解冻,待母乳融化后再用温水温热即可。
有时候确实是急用,那么可以用流水解冻更快速。
至于妈妈们问的有没有必要买个温奶器?就我的感受来说,我觉得是可以买的。因为真的很方便,每次要吃的时候,拿出来直接放进温奶器就搞定,不用再去考虑什么水温啊,奶温什么的。温奶器也是晚上冲奶粉的一大神器,温度适宜,放进去拿出来直接喂食就行。宝宝大点后,还能拿来加热米糊、果汁之类的。
最后,提醒大家一点就是,冷冻母乳千万不要用微波炉去解冻加热,因为高温会破坏母乳中的免疫成分。还有应该在解冻后的3小时内尽快饮用,不可再次放进冰箱冷冻!
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