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- 1、斯蒂芬金小说呼吸简介
- 2、抑郁症离我们有多远？
1、斯蒂芬金小说呼吸简介
小说简介如下：
故事的第一人称叙述者一次偶然的机会加入了一个怪异的俱乐部，俱乐部的成员经常互相之间讲奇怪的故事，每逢特别的日子则会讲一些略惊悚的故事，据说那些故事都是真的，俱乐部里有许许多多的房间，但从来没见有人进去过，叙述者怀疑这些房间通向其他空间。
本篇是一个故事套故事的模式，主要内容并非是俱乐部本身，而是一天晚上，一名前产科医生讲的一个故事：他曾遇到一位特别的顾客，一名被男友抛弃而又坚持要把孩子生下来的女工，由于当时社会观念的问题，这名女子备受歧视，而医生很同情她，并教给她种种产前措施，谁知临产当天却出了件意外，然后发生了一件比较灵异的事情。
2、抑郁症离我们有多远？
很久没有看到这样直接的抑郁症影片了，在影片的最开始，甚至我还没有丝毫准备的时候，一行字凭空的出现在了屏幕上——该影片可能会让抑郁症和焦虑症患者感到不安，请谨慎观看。
那如果看了会怎么样呢？我也不知道。
说实话，我从来没有见过这样的阵仗。总之，在看完这样一句话后，我的心里就有了底。正如契科夫的那句名言一般：“如果第一幕里您在墙上挂了一支枪，那么在最后一幕里您就得开枪，要不然就不必把它挂在那里。”
我期待着影片“开枪”的那一刻。
大家好，首先很高兴你们能阅读本篇文章！
电影我是分了两次看完的，看到一半的时候，我的确有一种被压迫而窒息的感觉。另一个方面，迫于网速的原因，我关闭了影片。那时候的剧情已经讲述得差不多了，女主因为生产之后患上了抑郁症，自杀未遂后接受心理治疗。
之后，治疗并不是一帆风顺。女主有很强的独立、自强自我的人格展现。而女主所面见的心理医生，一个看上去很严肃的男医师讲着自己的故事用来劝导，治疗女主。“未来总是光明的，我们要往前看，要体会生活的美好，体会阳光的温暖。”
医生还讲到他喜欢的一个诗人。这个诗人写过一首充满正能量，积极向上，充满美好希望的诗。但是诗人最后还是把头伸进了正在烤饼干的烤箱里。医生这样说：“一个能在气球上看出那么多生命和希望的人，怎么会去选择自杀呢？后来我明白了，因为她知道自己留下了美好，但她太痛苦了，所以死亡成为了她唯一的选择。”
我想，大家在阅读时很难从抽象的字体中感觉到当时我观看的震撼——我被这个心理医生的言论所震惊——“她太痛苦了，所以死亡成为了她唯一的选择。”医生好像一个冷血无情的刽子手一般，说出这样冷漠干脆的话语。没有一丝一毫的掩饰，也没有任何的回避。
我甚至觉得这是他故意而为之。
从心理学角度讲，抑郁症患者都有严重的自我否定倾向。患者们认为自己一事无成，什么也不做不好，与其活着连累家人，不如自我了结。自杀，成为了很多抑郁症患者的选择。“在中国，抑郁症人群的自杀率约为22.2/10万人。在自杀患者中，抑郁症人群约占40%~70%左右，具有相当大的比重。”
因此，我很难想象，为什么医生会在这时说出这样的话语。如果能做出一个合理的解释的话，那就只能是警告：警告女主乖乖治疗，不然你一定会后悔的。事实证明，他的警告十分的有效，因为男主和女主在之后大吵了一架。
女主在这时做出了一些妥协，变得顺从了一些。但是这仍不能改变她拒绝服用药物的心理。
之后，两个人商量，希望能再生一个孩子。很显然，任何人都没有想到，正是第二个孩子的出生，加速了悲剧的诞生。
但是在悲剧之前，总是喜剧的高调渲染。难道不是吗？
他们第一个孩子是个男孩，于是他们由衷地希望接下来的宝宝是个女孩。在她接受B超检查的时候，奇迹出现了，还真是一个女孩。男主和女主都十分的激动，并且为这个女孩开始规划一切，装饰她的房子，重新涂料她的墙壁等等。
此刻的女主，由于沉浸在为婴儿忙碌的时光中，抑郁症也不知去向了。表面看上去，好像一切都归于平静，但是，犹如滔天巨浪总是隐藏在海平面之下一般，暴风雨之前总是平静的。
男主迫于养家糊口，因此无法在家照看妻子和两个孩子。而一个患有产后抑郁症的产妇同时带着两个孩子是难如登天的事情。在一次冲泡奶粉的过程中，她搞砸了维系在她心中的巧妙平衡。
一方面她放心不下独自在院子里玩耍的大儿子，一方面她没法一只手抱着女婴，一只手很好地冲泡奶粉，这些行为和心理上的打击彻底击溃了她内心的防线。
她那颗脆弱的心，被抑郁的大手紧紧地掌握在手心中。
在那天午后，那个她搞砸一切的午后。阳光明媚，云淡风轻。特写交给了一朵娇嫩欲滴的粉红颜色的花朵，她拿着一把锋利的刀子，缓缓躺倒在泥土地上。伴随着鸟语芬芳，女主用锋利的小刀割破了手腕。那一刻，鲜血如同饥渴难耐的动物一般，毫无理智般从身体里奔涌出来，浇筑在她躺着的那片土地上。当男主开车回家看到躺在土地里的女主的时候，一切都结束了。
他就像是无意中瞥见了一桩事实一般，不过这个事实是那么的悲惨。他停车，下车，看向那片土地。他停住脚步，呆滞不前。我无法去形容他此时的心情，但我想，那应该是心碎一般的疼痛吧。
整部影片的节奏十分缓和，即使在结尾那种悲情的时刻，也没有一丝一毫的刻意渲染。
影片的色调，配合着音乐的节奏，以及镜头的流转，会让人感到十分的揪心。镜头和音调的节奏在不知不觉中影响着你的心情。如果你没法设身处地让自己融入到这种节奏中，你只能体会到乏味和无聊。
但如果在一开始你就进入到这种悲伤、杂乱却又极致的节奏中，我相信你会目不转睛的看完整部影片的。
不过我不得不提一嘴，影片的蒙太奇在我看来运用的是十分错乱的，尤其是一些闪回的镜头，关于她童年记忆的部分，至今我还是一头雾水，一知半解。
电影的名字叫做《如释重负》，原来如释重负是这样的……
在我看到女主和男主的多次谈话后，我就隐约的知道了为何电影要起这样的名字。当那个医生轻松的讲述出那个诗人自杀的故事时候，我就明白电影名字的含义。
正如我所想的一样，《如释重负》，卸掉一身的痛苦，卸掉一切的伪装，只需要在一个恬淡的午后，做出那样的举措。
这让我想起来了很久之前看的一本斯蒂芬金的作品《呼吸…呼吸…》，作品讲述一个孕妇练习生孩子时的动作和呼吸。结果她的实践是在她遭遇车祸的一瞬间，汽车碾过她的身体，在她的躯干和脖子破碎的同时，出于平时身体训练的习惯，她正在作着生孩子的深呼吸训练，就在一呼一吸之间，她的孩子出生了。“是个男孩。”旁边的医生对她孤零零的脑袋喊道。
惊悚至极。
毫无疑问的，即使这部影片刻意隐藏了血腥的镜头，但是我们还是能够凭借自身出色的想象力，来丰富影片所没有展现的一切细节。比如男主目睹一切的悲伤，心理医生的后悔，以及他们孩子长大之后，明白这一切的自责……
在电影节奏的加持下，我们很容易联想到一切悲伤的故事，一切痛苦的记忆。
并且最为残忍的事实在于，我们没法改变这个结局……我们亲眼目睹了悲剧的诞生。
抑郁症，是一个很痛苦的心理疾病。
从弗洛伊德被世界广为人知之后，越来越多的电影开始展现精神病这个主题。尤其是在现代这样一种急功近利，高度压力，迅速发展的社会。每个人或多或少的都有绝望的时刻，也许每个人都或多或少得有点抑郁症。那么我们该怎么办呢？面对这样的现状。
在真正的发病时刻像女主那样拿一把刀子和这个世界说再见吗？还是像那个女诗人一样，把头塞进烤箱里。
在我看来，这些都是不负责任的表现。是的，不负责任。但这个责任并不是有关于其他人的，而只是有关于你自己。只是因为你害怕犯错，害怕承担责任而导致的这一切。
如果你真的有精神疾病，你首要做的不是让自己看起来是一个正常人，而是让身边的人，和你自己都认为一切都没发生过。
不要把精神病的任何标签贴在自己身上，就像什么都没发生一样，去选择自己的一切。与其表现得无所不能，不如自私一点，冷漠一点。
找点事情让自己忙碌起来。找点枯燥无味的事情，或者让自己真正感兴趣的事情行动起来。尽量少点想象，想象力太过于丰富的后果就是越来越渴望结束生命。
向一切的提问回答：然后呢？想象着事情还没开始，结束就如同太阳在东方升起一样简单。事情如同河流的流向，你只能看到它的流动，而它的终点与观察的你无关。
最后一点，坦然面对现实。不管是吃药也好，不吃药也好。如果发现自己真的撑不下去了，真的想要结束自己的生命时候。深呼吸几口气，找个朋友或者医生之类的，讲讲过去发生的一切。
我想，克服死亡恐惧的最重要的就是面对死亡。希望患者们永远不会迈出这一步
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