蒜蓉粉丝金针菇，蒜蓉粉丝金针菇虾的做法是什么（剁椒蒜蓉粉丝金针菇这样吃）

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• 2、剁椒蒜蓉粉丝金针菇这样吃，全家都喜欢

1、蒜蓉粉丝金针菇虾的做法是什么

　　1、虾放料酒、姜、胡椒粉，腌制15分钟。

　　2、蒜蓉小米椒，那油煸香。

　　3、饼铛上面抹点油，铺上金针菇，在金针菇上面铺上一层粉丝，最后铺上虾，上面放入蒜蓉。加入半碗水，盖盖子焖10分钟，之后加入蒸鱼豉油就可以了。

2、剁椒蒜蓉粉丝金针菇这样吃，全家都喜欢

前天做了剁椒蒜蓉鲍鱼 这个酱汁配出来的味太鲜美了 虏获了我的味蕾 今天又买来金针菇 做一款剁椒蒜蓉金针菇

By smile6902

用料

• 金针菇 250克
• 粉丝 1把
• 生抽 1勺
• 金剁椒蒜蓉调味料 1袋

做法步骤

1、金针菇 粉丝（粉丝提前泡好） 金剁椒蒜蓉海鲜调味料，有了这款酱料，让做菜变的更便捷 更轻松

2、金针菇洗净控去水份，摆盘

3、摆个太阳花

4、放上泡好的粉丝

5、倒上金剁椒蒜蓉海鲜调味料

6、倒一勺生抽调色，然后上锅蒸，水开15分钟即可

7、蒸的过程中，满厨房剁椒蒜蓉的香味 ，太爱啦

8、吃之前先合照，去回购酱料啦

9、上桌秒没

小贴士

*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*

金针菇的营养功效

1.促进智力发育

金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。

2.促进新陈代谢

增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。

4.抗疲劳

抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。

5.预防过敏

预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。

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