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- 1、尾龙骨痛是怎么回事
- 2、老中医讲解：上班族为什么容易患坐骨神经痛？
1、尾龙骨痛是怎么回事
第一，尾龙骨痛一般就是长期坐着，腰肌劳损、外伤等造成的。我们可以使用万通筋骨贴，她可以缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、跌打损伤、老年性骨关节病等引起的疼痛，一日1次，每次贴12-24小时。
第二，尾龙骨痛与平时久坐、长时间低头学习工作有关，所以平时要避免长时间坐着，要多休息的，一般60分钟需休息10分钟。
第三，尾龙骨痛可能是劳损所致。所以平时要端正坐姿，并且不要坐太久，如果不缓解，可以到骨伤科看看。平时也可以采用热敷，按摩，烤电，刮痧的方法，可以缓解疼痛的。
2、老中医讲解：上班族为什么容易患坐骨神经痛？
坐骨神经痛是由各种因素引起坐骨神经损伤，而导致沿坐骨神经通路及其分布区域产生疼痛的临床综合症。
引起坐骨神经痛的原因诸多，最为常见的原因是腰椎间盘突出症和椎管狭窄症、腰骶椎增生性脊柱炎。其次是先天畸形，如腰椎骶化和骶椎腰化、隐性脊椎裂、关节突与横突异常等。此外还有外伤及软组织疾病，如腰骶部骨折、黄韧带肥厚、纤维组织炎等众多疾病都可以引起坐骨神经痛。
坐骨神经受损害的部位不同，可产生不同的疼痛症状。根据病情的程度进行分类，一般分为轻度、中度、重度三类。轻度坐骨神经痛患者一般可以忍受疼痛，且疼痛不放射，还可以进行轻度体力劳动和正常生活，神经反射正常;中度坐骨神经痛患者病情不稳定，时轻时重，轻时可以参加轻度体力劳动，重时需要服用止痛药物，神经反射减弱;重度坐骨神经痛患者病情严重，疼痛体征呈典型放射性坐骨神经痛，神经反射减弱或消失。
上班族为什么最容得坐骨神经痛，现代上班族的坐骨神经痛的原因多与她们的职业生涯有关。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龙骨)则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。
然而，我们的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。不仅如此，一些女上班族经常穿高跟鞋，人体重心前倾，脊柱的力学发生改变，造成了对腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛，也是坐骨神经痛的原因之一。
针对都市上班族易患坐骨神经痛的原因，专家指出经常坐办公室的女性要注意纠正自己的坐姿，每工作1小时就应该起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。这样才能更有效的预防坐骨神经痛的发生。
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