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日本豆腐怎么吃,鸡蛋豆腐最简单的吃法(宝宝一口气吃了3碗米饭)

百科 2026-02-20 19:49:13 投稿 阅读:7312次

关于【日本豆腐怎么吃】,鸡蛋豆腐最简单的吃法,今天小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

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  • 1、日本豆腐这样做才好吃,鲜嫩爽滑营养足,宝宝一口气吃了3碗米饭
  • 2、日本豆腐怎么吃

1、日本豆腐这样做才好吃,鲜嫩爽滑营养足,宝宝一口气吃了3碗米饭

日本豆腐也叫鸡蛋豆腐或者玉子豆腐,吃起来口感和豆腐很像,但主要使用鸡蛋和植物蛋白再添加其他辅料制作而成,具有鲜嫩爽滑,还有鸡蛋的清香味,是一种健康营养又美味的高品质食品,深受人们的喜爱!

今天大咖就和大家分享一道红烧日本豆腐的做法,为了让这道菜做出来卖相更好,营养更丰富均衡,我今天分享的这道红烧豆腐里加入了香菇、胡萝卜、青椒一起烧制而成,让原本单一的鲜嫩口感多了几分层次感,而且在味道上营养上都达到了翻倍的效果。

日本豆腐怎么吃,鸡蛋豆腐最简单的吃法(宝宝一口气吃了3碗米饭)

我们家的小宝贝是十分喜欢吃日本豆腐的, 所以今天这道红烧豆腐一出锅,她看到有香菇和日本豆腐,手都不洗直接开始用手直接抓着吃了,我赶紧抱着她去洗了个手,帮她盛了碗小米饭给她慢慢吃,让我没想到的是,她竟然吃了3碗米饭,平常都是吃一碗就不吃了,可能是因为日本豆腐做法实在太让她喜欢吃乐吧!吃饱后还呆萌的和我说,以后每天都要做给她吃,哈哈!

红烧日本豆腐

日本豆腐怎么吃,鸡蛋豆腐最简单的吃法(宝宝一口气吃了3碗米饭)

准备好食材:绿甜椒1个、胡萝卜1根、香菇4多、日本豆腐2条

日本豆腐怎么吃,鸡蛋豆腐最简单的吃法(宝宝一口气吃了3碗米饭)

1、准备好食材:日本豆腐切成块、香菇洗净后切丁、绿甜椒洗净后切块、胡萝卜去皮后切丁。

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2、起锅,在锅里倒入适量的油,开小火烧热,把日本豆腐放进去煎至两面金黄,盛出备用。

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3、重起锅,之前煎炸日本豆腐的底油留少许继续使用,把葱姜蒜倒进去爆香。

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4、把胡萝卜丁、香菇丁倒进去一起翻炒。

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5、放入1勺生抽、1勺蚝油、1少食盐调味,翻炒均匀。

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6、把日本豆腐倒进去,然后再倒入半碗清水,煮上10分钟。

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7、最后放入一小勺白胡椒粉、香油,把青椒块倒进去一起翻炒均匀即可出锅。

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出锅装盘,一盘色香味俱全的红烧日本豆腐就做好啦!你们看,多彩有卖相,吃起来更是让人惊呼太过瘾了,也难怪家里的宝宝那么爱吃,就连我自己都吃了2大碗米饭呢!喜欢的朋友赶紧做起来吧!

小贴士:

1、日本豆腐很多朋友在后台问我在哪里可以买到,其实在超市或者菜市场卖豆腐的地方都有卖的,在我们这里是3块钱2条。

2、日本豆腐切块后,如果用平底锅来炒,有的朋友可能觉得不好翻炒,其实用薄一点的锅铲就很轻松可以翻面了,还有就是炒的时候要温柔点,要不然就会碎掉哦!

2、日本豆腐怎么吃

将日本豆腐切厚片;裹上淀粉后放入油锅中,全部煎完备用;锅中留底油,放入番茄酱等调味料,调制料汁;待料汁烧开后,倒入煎好的豆腐,下入生粉水勾芡,转大火收汁,装盘撒上芝麻即可食用。

工具/材料:

日本豆腐4条

玉米淀粉、油、番茄酱、白糖、白醋、生抽、盐、清水、生粉

步骤 (共7步)

按步骤阅读:

1、去掉包装

首先将日本豆腐带包装对半切开,然后慢慢挤出来,这样豆腐在挤的过程中不容易烂,又好看又美观。用刀切成1厘米的厚片,全部切完备用。



2、豆腐切片

用刀切成1厘米的厚片,全部切完备用。



3、裹淀粉

准备适量的玉米淀粉,将切好的日本豆腐依次放在盘中均匀的裹上淀粉,这样在下锅炸制后口感会更加脆嫩,而且不容易糊锅。



4、煎豆腐

起锅烧油,油温六七成热时将豆腐放入油锅中,放完转小火慢慢的煎一会,煎好之后用筷子翻个面继续煎,煎至表面微黄就可以出锅,全部煎完备用。



5、调料汁

接着调一下料汁,锅中留底油,取一个小碗,放入番茄酱、一勺白醋、一勺白糖、一勺生抽、一小勺盐,再加入半小碗的清水,然后搅拌一下,搅拌后备用。



6、放入生粉水

起锅烧油,油热后倒入调好的料汁,待料汁烧开后,倒入煎好的日本豆腐,慢慢炒均匀,然后转中火煮一会。下入小半碗的生粉水勾芡,待汤汁快收干时,转大火收汁就可以出锅了。



7、装盘

盛出放在盆中,再撒上一些芝麻点缀,这道美味的茄汁日本豆腐就做好了,口感软嫩又入味。



总结:

日本豆腐很容易碎烂,所以取出的时候要小心,一定要经过油煎之后再开始烹饪,这样做出来的口感更加滑嫩。

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