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- 1、笋怎么做
- 2、滋味香乌笋这3种做法,美味又营养
1、笋怎么做
笋的做法:首先笋洗净,滚刀切块,热水中焯3分钟,去除涩味后捞出沥干水。热锅下油,下冰糖,炒出糖色,倒入笋块快速翻炒。倒入酱油炒均匀,放少量水盖盖焖一会即可。
笋是竹子初从土里长出的嫩芽,味鲜美,可以做菜。竹为质化植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。中国优良的笋用主要竹种有长江中下游的毛竹、早竹和珠江流域、福建、台湾等地的麻竹和绿竹等。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋期主要在春季。麻竹、绿竹等丛生型竹种的地下茎入土浅,笋芽常露出土面,冬季易受冻害,出笋期主要在夏秋季。竹原产热带、亚热带,喜温怕冷,主要分布在年降雨量1000~2000mm的地区。毛竹生长的最适温度是年平均16~17℃,夏季平均在30℃以下,冬季平均在4℃左右。麻竹和绿竹要求年平均温度18~20℃,1月份平均温度在10℃以上。故在我国南方竹林茂盛,而北方竹林稀少。竹需要土层深厚,土质疏松、肥沃、湿润、排水和通气性良好的土壤,土壤pH值以4.5~7为宜。
2、滋味香乌笋这3种做法,美味又营养
上海人习惯把莴笋叫做香乌笋。十分容易入味的特性也让其在很多菜品当中都拥有自己的一片小天地,无论是清炒还是干锅或者水煮鱼,都能看到它的身影。
今天小编就来和大家一起学习几道比较简单的家常做法,有香乌笋炒蛋、凉拌香乌笋,还有香乌笋炒干贝丁,不知道你们是否爱吃呢?
香乌笋炒蛋
① 香乌笋切片,葱切好备用。蛋里加适量盐打发。
② 锅里多加点油,将打好的蛋放入。
③ 蛋煎好以后,加入香乌笋片,快速翻炒。
④ 加葱翻炒,最后加入适量的盐,炒匀就可以出锅咯~!
凉拌香乌笋
① 香乌笋用刨刀刨去皮。要把白色茎的部分刨干净,不然可能会影响口感。
② 剥成薄片,选择一个干净的盘子,沿盘一层层摆好笋片,加5克盐拌匀腌制半小时左右。
③ 腌好的香乌笋充分挤干。挤干了口感才好!
④ 加葱油、半茶匙盐和白糖充分拌匀即可。没有葱油用麻油或橄榄油也可以, 喜欢吃辣的朋友可以加些辣哦~
香乌笋炒干贝丁
① 热锅放油,放入姜爆香。
② 放入香乌笋翻炒几下。
③ 放入胡萝卜和青椒继续翻炒一会后加入干贝丁,最后放入少许盐炒匀即可出锅。
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