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- 1、白露将到！农谚“白露有雨水霜降早”，啥意思？老话在理吗？
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1、白露将到！农谚“白露有雨水霜降早”，啥意思？老话在理吗？
十里青山远，潮平路带沙。数声啼鸟怨年华。又是凄凉时候，在天涯。
白露收残月，清风散晓霞。绿杨堤畔问荷花：记得年时沽酒，那人家？
——【宋】仲殊《南柯子》
白露简介
白露是二十四节气的第十五个节气。每年公历09月07日-09月08日交节。它与处暑、寒露、及霜降等节气一样，都是反映水汽凝结、凝华现象的节气。
历书有云，“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露”。意思是说，斗指癸时，即太阳到达黄经165°的时候，阳气逐渐衰微，阴气不断加重，阴气一旦接触物体表面，便会凝结成露，这就是“白露”节气的由来。从这个节气开始 ，一场秋雨一场凉，一场白露一场霜。
白露时间
白露是在公历每年09月07日-09月08日之间，即太阳位于黄经165°。
2022年白露时间：09月07日 23:32:07，农历壬寅虎年八月(大)十二，黄帝纪元4720年08月12日。
白露气候
因为白露的到来，标志着凉意渐深 秋色渐浓。从这时起，昼夜温差不断加大，民间也有俗语云：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”此外，白露节气，即使再热，也不能光着膀子了，小心寒气入体，毕竟民间也有俗语云，“白露身不露，赤膊当猪猡。”
虽然说，白露是一个表征天气转凉的节气，但由于我国幅员辽阔，各个地方有各个地方的白露气候特点。智慧的中国农民还将之总结成言简意赅的农村俚语，“白露无雨，寒露风迟。”意思是说，如果白露这天天气晴好不下雨的话，那么到了寒露节气，寒风也会来得迟一些。俗语，“白露有雨水霜降早，秋分有雨收成好”，也是差不多的意思。
白露三候
白露三候：第一候鸿雁来；第二候玄鸟归；第三候群鸟养羞。意思是说：到了白露时节，鸿雁（大雁）从北方飞往南方；五日后，玄鸟（燕子）开始飞回北方；十日后，那些留鸟（没有迁徙习惯的鸟类）也开始储存起了食物，以备冬日的不时之需。
白露习俗
（1）打核桃、吃核桃：
安徽等地，每年白露时节，家家户户都要上山打核桃、吃核桃。不仅是因为此时恰逢核桃成熟的时节，更因为，白露之后，天气渐凉，依照传统医学的理论，人体需要摄入一些温补的食物，以应对上涨的阴气。核桃就是一种很好的滋补食材。但，吃之前，一定要先将桃仁外面那层薄膜去掉，否则就会发苦发涩。
（2）祭禹王：
白露时节也是太湖渔家祭祭祀大禹的日子。据《尚书.禹贡》记载，大禹曾疏通三江，正因为他的不世功绩，才让”震泽底定“。而震泽，就是太湖的古称。为了纪念大禹的功绩，也为了能佑一方的平安，人们会在白露时节举办隆重的用来祭祀大禹的香会。香会每年的节目，都会不太一样，但有一样肯定都是有的，那就是为酬神而演的折子戏。其中最经典，也是必演的剧目为《打渔杀家》。
白露食材
正如我在前文中说的一样，白露节气，阴气即将升腾，此时正是吃温补食物的好时节。像百合、杏仁、白果等，都是很好的，适合白露节气食用的食材。同时，此时也应少食西瓜、莼菜这样性寒凉的食物，辛辣刺激性的食物，如羊肉、辣椒等，能不吃也不要吃了。
而红薯也是一种很适合白露时节食用的食物。红薯又叫番薯、地瓜，由于产量大、耐贫瘠，曾是我国古代百姓的主要口粮。传统医学认为，红薯，味甘性平，归脾、胃、大肠经，有补脾益胃、通利大便、生津止渴的作用。现代研究也表明，红薯中含有丰富的胡萝卜素，这是一种非常有效的抗氧化剂，能中和体内的过氧化自由基，从而起到延缓衰老的作用。
白露常识
白露时节，“秋老虎”肆虐，由于天气炎热，很多人还习惯穿夏装。但白露的早晚还是有些凉的。因此，建议抵抗力较差的儿童、老人出门，最好带一件薄外套。热了就脱，冷了就披，谨防着凉感冒。
此时，还得要注意“动静结合”。因为白露时节，人体的各项生理功能相对减弱，适量的运动不仅可以活动手脚，也能增强心肺功能和身体的抗寒能力。至于运动该怎么选呢，户外慢跑就很好。而且户外慢跑也是有讲究的。跑步之前与跑步之后，都需要做好放松的工作。只有肢体放松了，呼吸调匀了，才能尽可能地避免受伤。
2、2022霜降朋友圈说说文案 2022霜降节气图片加文字说说精选
1.霜降了，时间过得好快啊，大家多注意保暖，照顾好自己啊
2.当温柔的阳光照射着层林尽染的大地，一层霜白像是一件薄薄的纱衣悄无声息地包裹下来。我们迎来了秋季的最后一个节气——霜降。
3.秋将去，冬渐近，天气将由凉转寒。寒从脚下起，尤其要注意踝关节和膝关节的保暖。霜降时节，约上三五好友，共赏“千树扫作一番黄”的晚秋盛景。
4.寒露来临，霜降在望。节气在变，牵挂依然。真情问候，短信送暖。贵体保重，作息规律;降温添衣，进食注意。健康快乐，喜乐安康。
5.秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天;季节交替须保暖，多多休息勤锻炼;适时进补莫等闲，营养平衡是关键;重阳问候多保重，身心平和乐无边!
6.叶儿落，草儿黄;风变冷，雨变凉;冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变换，注意防寒!
7.10月23日，霜降时节，今秋最后一个节气，天气渐寒，夜晚下霜，晨起阴冷。霜降时节，适合吃栗子，尝柿子，赏菊花，观红叶。召唤秋衣秋裤，冻手冻脚的日子就要来喽！
8.今天就是二十四节气中的霜降了，霜降之后，气温下降将更加明显。除了要注意气温变化外，秋天的早晨，大雾也是上班路的上一大阻碍，早起出行的朋友一定要关注天气信息，同时注意路况，小心驾驶。
9.据说，霜降这天上帝会降临人间，在这天将祝福送给自己的心上人，上帝就会让他的烦恼随霜而逝，好运随霜而降。不管你信不信，我的发给你祝福了，你还等什么?
10.冷风吹来透心凉，冷雨敲窗惹思量，寒霜浅浅下窗棱，深深牵念挂心上，浓浓情意在发酵，真真问候暖心上，朋友，霜降到了，愿你及时添衣，时刻安好!一切保重，友谊万岁!
11.把祝福编织成一双温暖的手套，把快乐裁剪成一件温暖外套，用文字书写成一条温暖围巾，把你暖暖包围。霜降了，愿你快乐相伴，及时添衣!
12.天变冷、露结霜、蛰虫隐、草木黄，霜降已来到，季节交替要做好!养胃补血气，天寒加衣裳，吃好穿好锻炼好，我的问候岂能少?霜降了，朋友多保重!
13.今日霜降，送你一副“平安”“快乐”双桨，愿你愉快地荡起双桨，朝着“开心健康”的方向一路远航，途中划走了所有的“烦恼忧伤”，一帆风顺抵达终点码头：“幸福安康”。
14.风凉云清，枫叶挂珠。友情提示：及时增衣，抵御寒气，早睡早起，强身健体，调整作息，饮食合理，快乐相依，幸福是你!霜降快乐!
15.霜降即将来临，友情始终不变;多添衣裳，小心着凉，加强锻炼，身体棒棒;愿平安快乐，如意吉祥;霜降快乐，心情舒畅!
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