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- 1、丝瓜的做法和切法
- 2、这才是丝瓜原汁原味的做法,一蒸一拌,丝瓜鲜嫩可口,翠绿不变色
1、丝瓜的做法和切法
1、丝瓜一个,鸡蛋三个,油适量,蒜适量,盐适量。
2、丝瓜去皮切片,鸡蛋加盐打成蛋液,蒜切末。
3、平底锅下油烧热,倒入鸡蛋液。
4、稍微开始凝固时用筷子迅速滑散。
5、把鸡蛋拨到一边,下油爆香蒜末。
6、下丝瓜,炒到丝瓜变色出水时,放盐炒匀就可以出锅。
2、这才是丝瓜原汁原味的做法,一蒸一拌,丝瓜鲜嫩可口,翠绿不变色
蒜蓉和粉丝搭配的蒸菜有蒜蓉粉丝虾、蒜蓉粉丝娃娃菜等多种多样,今天再和大家分享一道“蒜蓉粉丝蒸丝瓜”的做法,做法非常简单,蒜香十足,有喜欢的赶紧学一下.
食材:粉丝、丝瓜
辅料:大蒜、葱白、青椒、红椒
调料:食盐、生抽、料酒、蒸鱼豆豉
【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】—— 蒜香十足
1.下面开始准备食材
准备粉丝一把,用清水泡发。
准备丝瓜一根,削去外皮,破成几半切成长条,放在盆中用清水浸泡,加入食盐2克,以免在空气中氧化变黑。
2.下面开始准备辅料
准备大蒜20克,切成蒜片再剁成蒜末。
准备葱白一段,切成葱丝。
准备青椒、红椒各一片,切成青红椒丝,把葱丝和青红椒丝用清水浸泡起来。
这时粉丝也泡好了,把它捞出来放在盘中垫底备用。
3.下面把丝瓜过一下油
锅内烧油,油温四成热时,放入丝瓜,中小火炸一分钟左右,倒出丝瓜控油备用。
4.下面开始烹饪
锅内留底油,放入蒜末煸炒,煸炒出蒜末中的水分,保持小火一直把蒜末煸至金黄色出锅。
蒜末一定要炒出金黄色再出锅,否则整道菜品香味不足。
准备一个盘子倒入生抽2克,料酒3克,铺上泡软的粉丝,把炸好的丝瓜摆放在粉丝上面,全部摆好以后,把蒜末均匀浇在丝瓜上面。
5.下面开始蒸制
锅内烧水,放上蓖子,凉水放入丝瓜粉丝,水烧开后计时,蒸五分钟左右。
五分钟以后,取出蒸好的丝瓜,倒入适量的蒸鱼豉油,把葱丝和青红椒丝控干水分,放在丝瓜的上面。
锅内烧油,油温七成热时,起锅把热油浇在葱丝和青红丝上面,热油的高温能瞬间激发出葱丝的香味,使菜品口感更好。
这道菜放了生抽和蒸鱼豉油,不需要另外放入食盐,生抽和蒸鱼豉油的咸味已经足够了。
好了,一道味道鲜美的蒜蓉粉丝蒸丝瓜就做好了。
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