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椰子汁的功效与作用，椰子汁的功效与作用八类人不宜饮用（椰子汁的功效和作用）

百科 2026-01-02 05:08:44 投稿阅读：3795次

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　　1、椰汁中含有大量的植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸，以及锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。

　　2、其功效和作用具体如下：

　　（1）利尿消肿：椰汁中含有丰富的钾、镁等矿物质，可以纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的功效。

　　（2）杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，可去除姜片虫和绦虫，不仅疗效可靠，还没有毒副作用。

　　（3）美容抗衰，椰汁中含有脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和各种人体所需的氨基酸和微量元素，经常饮用能够益气补虚，增强体质。维生素E可帮助人体清除的自由基，滋润皮肤。

　　（4）清凉消暑、生津止咳、止呕、止泻。

椰子是棕榈科植物也属的果实，是热带地区特有的一种水中，在夏季时节特别的畅销。椰子非常的重，除了椰壳之外，椰子里面都是汁液，大概有两个玻璃杯之多，夏季时节饮用非常的解渴。椰子汁含有丰富的营养物质，经常食用对身体有很好的帮助，下面我们就来看看椰子汁都有哪些功效与作用。

椰子汁的功效与作用椰子汁是什么颜色

1.椰子里面的椰子汁是一种透明的液体，晶莹剔透。若是不尝、不闻，倒出来你也许会认为是清水。

2.椰子汁味甘、性温、无毒，入胃、脾、大肠经；具有止消渴，益发令黑、补益脾胃、生津利水、杀虫等功效。

3.椰子汁经常饮用能够治疗吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积等诸多症状。

4.椰子汁中含有丰富的钾、镁等矿物质，与细胞内液有点相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿等功效。

5.椰子汁中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、生长激素、维生素和矿物质，经常饮用能够益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容等功效。

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