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- 1、皮肤暗沉怎么办？除了克丽缇娜，教你4个妙招重焕透亮水光肌
- 2、怎样提亮肤色改善暗沉
1、皮肤暗沉怎么办？除了克丽缇娜，教你4个妙招重焕透亮水光肌
一到下午皮肤就会变得要么灰暗，要么发黄
那皮肤为什么容易暗沉？
色素沉淀
在紫外线照射和环境污染影响下，加上经常熬夜、日常护理不当等，很容易导致灰尘、化妆品残留在皮肤表面，加重色素沉淀，令肤色整体看起来暗沉无光泽。
皮肤缺水
初夏天气干燥，皮肤更容易缺水，一旦水分补给跟不上，皮肤看起来干瘪没有光泽，也更容易出现粗糙暗沉的状态。
新陈代谢迟缓
新陈代谢紊乱同时会引起干燥型暗沉和血液循环不良型暗沉。
还有像唇周暗沉的原因也是一样，就是典型的局部护肤不当，类似的区域还有鼻翼、眼周等等，这些地方都可能比我们其它地方皮肤更加暗沉。
嘴角周围、眼睛周围的皮肤角质层都比较薄，很多人不注意保护唇周，吃完饭用力擦嘴，把唇周的护肤品也擦掉了，大的摩擦力也会伤害皮肤，加上本身唇周的角质层就薄，那么就不能抵抗紫外线或者细菌微生物的入侵。眼周也是一样，睡眠不足，大力揉搓眼皮，不防晒等等也会造成眼周暗沉。
想要皮肤变好，重焕透亮水光肌，那我们该怎么做呢？
改善肤色可以采取一些方法
1、适当去角质，能够增强皮肤的新陈代谢旺盛。老角质少了皮肤自然就光滑了，皮肤看起来当然也更亮。
2、补水保湿都要做好，使用既能补水，又能锁水的护肤品(也就是我们日常用的保湿乳液和霜)之后，皮肤在视觉上自然就透亮有光泽啦。
3、均匀美白，美白的时候一定要顾及全脸喔，只做局部美白的话仍然会留下瑕疵暗沉区域，肤色自然看起来还是会暗沉不均。
4、防晒，无论你是什么类型的皮肤，能涂防晒乳的用防晒乳，皮肤敏感不能用防晒的那就借助太阳镜太阳伞，还有不!要!熬!夜!
想要快速点亮暗沉肌，除了以上方法，还可以使用亮肤产品
克丽缇娜晶钻光透这个系列对提亮有多用心，看成分就知道了
光学焕采精粹，蕴含儿茶素，可清除自由基，有抗氧化的效果，3种植萃精华从源头阻止暗沉，深层焕亮
复合BLGM亮肤植萃，萃取4种植物精华，具有抗氧化、提亮、修护、防护的功效
植物水果酵素，蕴含木瓜蛋白酶，可清洁、更新和软化肌肤，提亮肤色，细致毛孔
另外还有像熊果苷、烟酰胺、九胜肽等
大家都知道的美白护肤界的硬核选手！
2、怎样提亮肤色改善暗沉
1、清洁与保湿一样重要。
大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳，根据自己肤质选择一款适合自己的清洁用品，可以适合的当少油和祛痘产品的使用，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜，这就是解决皮肤暗沉怎么办的有效方法。
2、使用美白精华。
建议各位女性朋友最好选用非常经典好用的m2晶纯液，作为这几年风行各大网站的美白修复精华，现在已逐渐深入人心，成为当下广大女性最梦寐以求的美白精华。能强效淡化脸上的小斑点，改善肌肤暗沉，坚持2—3周，就能明显发现肤色明显变白变亮了，非常经典好用，是非常值得入手的哦。
3、美食物换来好肌肤。
维生素C和抗氧化物多摄取，脂肪和碳水化物少摄取，改变饮食习惯将会让你看上去更加漂亮。鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物，可弥补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，日积月累的好食物才是促成好皮肤的关键，并不是一蹴而就的，每天坚持吃400—500G果蔬，每周食两次鱼类食物（非油炸鱼）。
4、有氧运动消除皮肤暗沉。
女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。
5、优质睡眠让黑眼圈眼袋不再找上门。
风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复，因此良好的睡眠对于皮肤来说是非常重要的。如果连续熬夜3天，你会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹都会毫不留情的刻在你的皮肤上。每天保持7—8小时的睡眠，可让身体和皮肤恢复活力，此外，还要注意睡眠姿势，趴着睡挤压皮肤，易生成皱纹，因此爷面睡或是右侧卧睡都是最佳的睡眠姿势。
6、防晒防色斑。
90%的皮肤问题都源于紫外线的照射。天气慢慢暖和起来，阳光也会变的肆无忌弹，因此需要重视防晒工作。色斑是因为黑色素沉淀引起的，而紫外线会加速色斑生长的速度，要明白长斑容易去斑难，一旦皮肤受损就很难恢复了，因此预防，为皮肤打好底是非常重要，坚持每天使用光谱防晒霜和隔离霜，让皮肤受损机率大大降低。
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