苹果汁怎么榨好喝，自制苹果汁怎么榨好喝（烟台苹果鲜食要带皮）

关于【苹果汁怎么榨好喝】:自制苹果汁怎么榨好喝，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

• 内容导航：
• 1、自制苹果汁怎么榨好喝
• 2、烟台优品｜烟台苹果鲜食要带皮，榨汁有技巧！这样的鲜榨苹果汁口感最好

1、自制苹果汁怎么榨好喝

　　1、准备食材：柠檬半个、苹果200克、水200毫升、蜂蜜15克。

　　2、柠檬半个，苹果刮皮，切块。

　　3、倒入破壁机，挤入柠檬汁，加水。

　　4、打成汁，将苹果汁倒入杯子里，加蜂蜜即可饮用。

　　苹果汁苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品，也是可容和不可溶纤维素的来源。苹果汁有混浊苹果汁和透明苹果汁两种。它们的基本加工工艺相同，不同的是混浊苹果汁采用均质步骤，而透明苹果汁采用澄清过滤步骤。鲜榨果汁是世界各国颇受欢迎的饮品。鲜榨苹果汁营养丰富、益于健康，是人体获得维生素和矿物质等营养补给的重要来源之一。

2、烟台优品｜烟台苹果鲜食要带皮，榨汁有技巧！这样的鲜榨苹果汁口感最好

随着烟台籍航天员王亚平将烟台苹果带入太空，社会上也掀起了一股苹果热。那么，烟台苹果在什么温度下口感最好？吃苹果用不用削皮？榨汁和鲜食的营养价值是否一样呢？近日，市农科院苹果·果业技术研究所副所长宋来庆进行了讲解。

鲜食苹果在8-10℃左右食用口感较好

他告诉记者，鲜食苹果在8-10℃左右食用口感较好，类似食用冰激凌的温度，手握苹果表皮稍微带点凉意。不过，吃苹果和每个人的食用习惯有关，喜欢吃凉的市民，可以将从冰箱里取出来后稍微放置即可食用。但对于喜热的市民来说，还是建议将苹果放置到室温后再食用。

苹果果皮，含有大量可溶性膳食纤维，可提高肠胃的消化能力，所以，宋来庆建议市民在吃苹果时带皮吃。但对于肠胃不好或者消化能力弱的人，他建议削皮以后吃。

榨汁和鲜食的营养价值区别不大

不少市民疑惑，从营养程度上，榨汁和鲜食有没有太大区别呢？宋来庆说，两者营养程度基本一样。不过，值得注意的是，榨苹果汁应选择适当的品种，比较绵的苹果不出汁，所以应选择果汁比较丰富的品种，尤其是比较脆的品种。比如，富士、红将军、刚采摘的嘎啦等品种。

榨汁时可选择酸度比较高的苹果品种

此外，他建议，为增加果汁的口感，榨汁时可选择酸度比较高的苹果品种，或者将苹果与橙子等混合打汁。水果的温度也要比鲜食苹果适当低一些，可加入适量凉白开水或少良Vc片，减轻果汁褐变程度，提高果汁的颜色和口感。

很多人知道烟台苹果好吃，但为什么好吃，很多人却不清楚。对此，宋来庆说，烟台地处北纬37度黄金海岸（世界著名水果主产区），三面环海，属温带海洋性季风气候，“春迟、夏凉、秋爽、冬不寒”，适宜苹果不同阶段的生长发育和糖分积累，含糖量14度以上。

烟台“山海岛泉河”资源优质丰富，水土独特，土壤棕壤占比80%，富含磷、钾等矿物质，产出的苹果达到“酸甜黄金比”，富含蛋白质、胡萝卜素、氨基酸和多种微量元素，皮薄汁多、酸甜适度、香脆可口、货架期长，是少有的可实现“周年供应”的世界好果。

烟台苹果产业科技领先，研发了烟富1-10号等新品种70余个，形成“早中晚、红黄绿、甜香脆”品种结构。100多个产品通过无公害农产品、绿色食品、有机食品认证，全套袋、铺设反光膜、摘叶转果和新的免套袋等技术全国领先。烟台苹果品牌价值145亿元，连续12年蝉联中国果品第一品牌，鲜果出口量占全国一半，获中国驰名商标、国家地理标志证明商标，是首批中欧地理标志互认农产品。

另外，以昆嵛山为核心的道家文化赋予烟台苹果独有灵气。烟台仙果，名不虚传。

YMG全媒体记者 苗春雷 隋华楠 李歆茹

责任编辑：赵璇

本文关键词：自制苹果汁怎么榨好喝窍门，苹果汁怎么榨好喝?，苹果怎么榨好喝的果汁，榨汁机榨一个苹果放多少水，自制苹果汁怎么榨好喝又简单。这就是关于《苹果汁怎么榨好喝，自制苹果汁怎么榨好喝（烟台苹果鲜食要带皮）》的所有内容，希望对您能有所帮助！

本文链接：https://bk.89qw.com/a-541045