高中作息时间表，高中学霸作息时间表（不是成功来得不够快）

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• 1、高中生作息表：不是成功来得不够快， 而是对自己不够狠！
• 2、高中作息时间表：高中学霸作息时间表 学霸是如何炼成的

1、高中生作息表：不是成功来得不够快， 而是对自己不够狠！

这份作息时间表上，

安排的学习时间

是从早上6点40分到晚上11点50分。

作息时间表的标题是：

“不是成功来得不够快，

而是对自己不够狠。”

这份作息时间表不但被很多家长点赞，

还被《新华社》官方微信转载，

大家惊羡声一片：

果然是别人家的孩子啊！

1、一个计划，关于自律·刻苦

看到这份手写作息时间表，就明白为何一众家长纷纷留言：“不怕同学是学霸，就怕学霸放个假”了。

这份作息时间表，对寒假时间进行了严丝合缝的管理，从早上6点40起床到11点50睡觉，拜年之余也见缝插针地安排了学习。

不仅如此，表上还写有数句警言金句：“自律者，自强也”、“学习记笔记，不是抄笔记”、“松弛的琴弦弹不出时代强音”，最后还着重提醒自己：“千万不能碰手机。”

制定这份“狠强”作息时间表的是一名高二学生朱政，去年9月，17岁的他参加全国高中数学联赛，荣获一等奖。

去年11月，经学校推荐，朱政可参加清华丘成桐英才班的选拔考试，可家里实在困难，承担不起来往的花销，校长决定为他报销这笔费用。

数学教师苏敏心疼地说，送考时她才发现，所有来参加考试的学生，只有朱政一个人穿的校服。

“穿什么衣服不重要，校服挺好。”朱政腼腆地说。

这份作息时间表在网络上引发了一片热议：

有网友看得热泪盈眶：

有网友惊叹于他的自律拼搏和优良品行：

是的，就像网友所说，并不是说大家一定要像他一样制定这样的学习计划，毕竟每个人习惯不同，只是想告诉借此孩子们：不要害怕吃学习的苦。

也许有一天，你会回过头来感谢那段“暗无天日”的日子。因为它让你有资格、有能力在今后的人生中，抓住任何一个心动瞬间。

2、一个瞬间，关于梦想·拼搏

你见过凌晨五点的衡中吗？

凌晨五点五十，记者来到衡中校园，学生们已经集合完毕，迎着晨曦进行操前晨读。

五点五十五分开始跑操。

六点开始早读，学生们都是站着早读的。

六点三十五分学生下课，吃早饭。

不到七点，餐厅的学生就已经吃完早饭，陆续回到教室，开始上自习。

餐厅门前巨大的显示屏，播放着当天的《朝闻天下》；教学楼前的LED屏，滚动播放着《弟子规》；楼梯里、楼道中，随处可见古训、名人名言、励志标语。

衡中模式，一直备受争议，但不可否认的是，在目前的高考制度大环境下，它自有它的积极意义。

这些孩子在天亮前就开始奔跑疾驰，在夜幕中奋笔疾书，他们为了追逐自己的梦想披星戴月，拼尽全力换来最好的结果，无悔，亦无憾。

3、一张照片，关于读书·光亮

这张照片拍摄于何时何地，没有人知道，也不清楚，甚至也不清楚照片中的人们姓甚名谁。

昏暗的小巷、营业的小店、炉子上嗞嗞作响的饭锅、破桌上凌乱不堪的书本......

忙碌一天的妈妈，开启手机的手电筒，给如饥似渴看书的孩子，在暗夜里照起一束明亮的光。

也许你会有疑问，他们为什么不到屋里看书，那里不更亮一些吗？

可能是店面太小，根本放不下一张书桌；也可能是屋内光线，也亮不到哪儿去。

然而这张照片之所以让我印象深刻，我想是因为它向我们展示了一种坚定的决心：

无论黑夜多暗，无论困难多大，无论条件多苦，照片中无论妈妈还是幼小的孩子，都并没有妥协，丝毫不放弃对知识的渴求、对未知的探究、对光明的热望。

作为普通人家的孩子，抱怨出身不好，指责父母太穷，怒骂现实不公，是容易的。

难的是，接受这一切后，脚踏实地，刻苦学习，在奋斗的年纪写出绝地反击的传奇。

这是穷人家孩子最正确的选择，恐怕也是我们摆脱生活困境的唯一“捷径”。

4、一个教训，关于高考·未来

10年前，安徽考生徐孟南在高考考场交上白卷求“0分”，之后做过组装广告箱、制造井盖、包装卫浴产品、生产说明书的工作。

期间，他结婚生子又离异，在经历了一系列变故后，2017年3月25日，他重新走进了高考考场，被一所大专院校录取。

如今的他，经常活跃在互联网中，劝诫那些不愿上学的学生。

他想用自己的亲身经历告诉那些年少轻狂、不懂学习重要性的孩子：只有好好学习，才有美好的未来。

我想，今天看到这篇文章的读者中，一定也有想摆脱学校，迈入社会闯荡的学子。

社会真的没有你们想得那么简单，工作后的生活也没有你们想象得那么轻松自由，好好珍惜你们的校园生活，才是你们当下最重要的事情。

成功的道路的确有很多，但学习却是其中最宽广、最明亮、阻碍最小的一条路！

很多人一生失败，就是一直在寻找所谓“成功捷径”，而恰恰忘记了，这世上最有价值的东西，就是日复一日看似愚蠢的脚踏实地。

明白了这个道理，你才能找到自己人生的宝藏。

5、一个榜样，关于学习·坚持

这位93岁的上海爷爷，被人拍到和外国人对话，他发音标准，口齿清晰。

面对镜头，他说，“stops learning is old, keeps learning stays young.” （停止学习让人衰老，不断学习才能永葆青春。）

多少人，年纪轻轻，却拿“现在开始学太迟了”当借口，因为一颗未老先衰的心，断了提升自己的路。

这位老人用自己的实际行动告诉孩子，永远不要停止学习。

学习的意义不止在于达成所谓生活品质的提升，它的价值，在于给人更多本想不到的可能。

学习的过程或许痛苦，但是选择主动接受学习中的苦，生活中的苦即便还在，意义也会变得不同。

因为生活的痛苦会渐渐使人麻痹，但学习的痛苦往往能让人变得清醒。

万物曲成。

在此刻，永远都是一切大有可为。

刚开学没多久，

把这些故事讲给孩子们听，

相信一定能受益匪浅。

告诉孩子：

愿你心怀梦想，不丢信仰，

当一个苦读勤学的赶路者。

愿你虽经挫折，仍深信不疑，

做一个有爱有光的追梦人。

加油。

2、高中作息时间表：高中学霸作息时间表 学霸是如何炼成的

学霸之所以成为学霸不仅是因为有聪明的脑袋，大多数是因为自身的努力，小编整理了一名高中学霸的作息时间表，供大家参考。希望大家能够成为学霸。

6:25准时起床

首先是每天早上6：25准时起床，我用的电子表十分精确，起床以后煮上两个鸡蛋，洗脸漱口，再冲上一包麦片，把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学，到了学校一般是7：00。然后拿出英语书来读，上完早自习到了7：30开始上正课。当然是认认真真听课，认认真真做好笔记。

上课课间时间

听完一节课干什么呢 趴在桌子上睡觉，我这个人不属于精力过人的那种，一天睡觉时间不能少于八个小时，不然就浑身没劲。并且在上大学以前没有熬过通宵。所以要抓紧时间补瞌睡，下节课才能保证集中注意力。有的时候从七点钟进教室到中午11点45放学就一直坐在座位上没有挪过地方。

上午下课

到了11：45的时候，老师一宣布下课，我就从书桌里抽出饭盒，冲向食堂，去抢饭。为什么叫“抢饭” 因为学校人多，你要是稍微迟钝一点就要排上长队等上半天。为了节约时间必须争分夺妙，一般我都是前一两位，打到饭以后怎么办呢 我既不去饭厅，也不回教室，也不回住的地方，而是端着饭盒到阅报栏去看报纸，了解一下时事政治。

吃完午饭

吃完饭就回住的地方，回去以后，把上午的数学笔记拿出来看一下，一般是用手把老师的方法一盖，看看自己能不能做出来，做的方法是否和老师的一样，是我的方法好还是老师的方法好。为什么要看，因为这样才能记得牢。

卡耐基在他的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过才能记得牢。”比如有的英文单词你死活记不住它是什么意思，但你要写一篇英语作文，往往是写一遍之后就再也忘不掉了。

这一点对数学尤其适用，老师在上面讲，你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来，很多人又不会做了。错题也是如此，听了老师讲解之后，你豁然开朗，隔几天让你重做一次，很可能你又错了，原因都是你没有下来自己做过一遍，也就是说没有把知识运用过，当然记不牢。

午休前

我每天中午把数学复习完之后，差不多到了一点，就上床睡觉。在整个高三，我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。不过在我到北京以后认识的十多位各省状元并跟他们交流学习经验以后，他们几乎都无一例外地告诉我他们从不熬夜，每天定时睡觉定时起床。

我们班原来有很多同学喜欢熬夜，或者中午不睡觉，结果上课没精神，老师的课听不好，但又不敢在课堂上睡觉，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都没精打采的样子，成绩当然上不去。他想靠几晚上的突击来快速取得好成绩，却走了不知比别人多多少的弯路。

午休后

睡到14：15，我的电子闹表又会十分准时地把我从睡梦中惊醒。顺便说一句，我经常睡不着，因为脑子里特别紧张，老想着各种乱七八糟的东西，有时候越睡越清醒，后来想了一个办法，就是听英语磁盘，听着听着很快就睡着了。注意要找大部分能听得懂的，那种完全不懂的美国口语效果不好，不过说明一下，这个方法是用来催眠的，跟练听力没有多大关系。有的同学爱睡着听音乐，也可以，我也试过，不过效果不如英语磁带好。

下午上课

来到学校，上课。跟上午的一样，也是认真听课，认真做好笔记。到了5：40下课又端着饭盒冲出去抢饭，抢了饭到阅报栏看报纸，看完报纸回住的地方。

这段时间会比较长，一般来说我会用它来复习英语，首先是把老师讲课的内容复习一遍，再拿一本资料书出来把相应的部分做了。我在做英语题的时候有个习惯，特别是单选题，拿不准的就在题号前打个勾，然后再把觉得最好的答案填上去。做完以后一对，实际上大部分拿不准的题都做对了的，但由于有记号，所以我知道这道题拿不准，所以还要再研究一番，我为什么做对了。

当然，做错的题就更需要研究了。错的题也要打上记号，并且要在题的后面注明错误的原因。所有做错的题我都保存下来，一有空我就拿出来重做一遍，专找有记号的，如果发现还不会，就再打一个记号，然后第三遍的时候就重点做有两个记号的，再不会就再加一个标记，如此往复。

晚自习

英语看到19：20，然后就去上晚自习。晚自习首先要把老师布置的作业做完，不过一般作业我都早在晚自习之前就做完了，既使还剩下一些，也会很快搞定的。那么我晚自习做什么呢 做卷子，主要是数学卷子和英语卷子。从19：30到21：30两个小时，正好可以做一张，英语和数学轮着做，今天数学，明天英语，后天数学……

晚自习下课后

晚自习下课后就回家，在途中有一家小卖部，我会到那里买一包方便面，方便面的牌子我现在都还记得，是面霸120，学校里面卖2元，那里只卖1.8元，要便宜两毛钱。回家之后把方便面一泡，吃完之后就开始我晚上的学习。这一段时间我主要复习政治历史。

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