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- 1、蝴蝶粉是用来干嘛的是什么做的
- 2、杂蔬虾仁蝴蝶粉,好吃有营养!妈妈和宝宝都可以吃
1、蝴蝶粉是用来干嘛的是什么做的
蝴蝶粉是意大利面粉的一种,意大利面用的面粉和我们中国面粉不同,用的是一种“硬杜林小麦”,所以久煮不糊,这就是最大的区别。
意大利面粉与中国面粉的形状也不同,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型等数百种,蝴蝶粉就是其中一种。
2、杂蔬虾仁蝴蝶粉,好吃有营养!妈妈和宝宝都可以吃
虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,同时也含有比较多的钙。杂蔬虾仁蝴蝶粉好吃又营养。这道食谱妈妈和2岁以上宝宝都可以吃哦!
食材:蝴蝶粉120克、彩椒1个、胡萝卜1/3根、火腿2根、虾仁100克、洋葱1/4个、盐1/2茶匙、食用油适量
做法:
1、将蝴蝶粉放入清水中浸泡软;烧开水,将泡软的蝴蝶粉放入焯烫熟,捞出,拌入少许食用油。
2、彩椒去掉蒂头和籽,切菱片;胡萝卜去皮,洗净后切菱片;火腿切片;洋葱切丝。
3、虾洗干净,去掉虾壳、虾头,调掉虾线。
4、热油锅,放入洋葱丝炒香,然后放入彩椒片和胡萝卜片煸炒。
5、然后放入火腿、虾仁和蝴蝶粉翻炒均匀;等虾仁炒到变色,调入盐,炒匀。
6、将杂蔬虾仁蝴蝶粉盛入盘中即可。
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