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- 1、人体血压正常范围是什么
- 2、高血压新标准公布！不是90-140，你的血压可能并不高
1、人体血压正常范围是什么
低血压是在70－90毫米汞柱 ，而高血压是90-140毫米汞柱，正常的血压一般是小于120毫米汞柱了。当然有时候某些影响因素会影响到血压值，所以高一点或者低一点一般是没问题的
血压的高低在一天当中都是会变化的，尤其是在剧烈运动、情绪波动后，血压很容易升高，这也是不少人在过度激动、兴奋、悲伤、愤怒后容易血压过高，导致心脑血管发作的原因之一。
同样的，我们的饮食也会导致血压的高低，每天摄入过多的钠，也就是吃饭胃口太重，放的食盐味精过多的话，血压也是容易偏高的，因此，我们要注意饮食习惯，多吃一些清淡的食物。
2、高血压新标准公布！不是90-140，你的血压可能并不高
高血压新标准出台, 根据之前的标准，空腹血压90-140mmHg以上为高血压，按照不同的程度不同，将测量结果分为3级，（插入图）。而根据新标准，取消了原本3级的划分，将原来的2级和3级高血压合并为2级，即收缩压≧160mmHg，舒张压≧100mmHg的血压值都归为2级。
但不要以为取消了第3级，就是高血压的风险降低了，比如同为2级高血压，但在舒张压相同的情况下，180mmHg的2级就要比160mmHg的2级跟危险。
很多人会问，这样划分的意义在哪里？实际上新的划分规则，不仅仅是两级的规定划分。它背后的意义在于更注重高血压的动态监控。以前根据指南规定90-140mmHg以下就是正常的。比如90-60mmHg，处在正常的临界值，但患者很容易出现头晕乏力等供血不足的现象，因此需要区别对待。
还有些患者高压低压不在一个等级，那么应该按更高的算；如果连续两次均在不同等级，就取两次的平均值，如果两次结果相差大于5mmHg，则需要进行第三次测量。另外老标准高血压的判断是根据不同日的3次测量结果，而新标准则改为了1-4周中的3次，结果诊断更加谨慎。
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