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- 1、香蕉松饼的做法
- 2、香蕉松饼（营养均衡的早餐）
1、香蕉松饼的做法
1、食材：香蕉1根，鸡蛋1个，低筋面粉80g，牛奶80g。
2、选中等大小的香蕉一根，压成泥状。
3、加入鸡蛋一个。
4、顺时针搅拌均匀。
5、筛入低筋面粉。
6、用Z字形手法拌匀。
7、最后加入牛奶，打蛋器拿起，面糊呈滴落状。
8、用平底不粘锅，热锅刷一层薄油。
9、全程小火，面糊从高处往下倒，让它自然形成圆形。
10、待表面有气泡，翻面。
11、烘至两面金黄色即可。
2、香蕉松饼（营养均衡的早餐）
松饼营养健康又美味，有水果、碳水、蛋白，是很完美的早餐。香蕉自带甜度不用放糖也甜甜哒。 香蕉口味的松饼几乎所有的孩子都喜欢吃。
By 膳美食记
用料
- 面粉 60克
- 牛奶 65克
- 鸡蛋 1个
- 香蕉 1根
做法步骤
1、准备好牛奶，香蕉，面粉，鸡蛋
2、香蕉稍微切一下
3、把所有食材都放入料理机
4、打成细腻的糊状
5、锅中不用放油，面糊举高高，自然落入煎锅成圆形。
6、煎好一面翻过来煎另一面
7、松饼摆盘，撒糖霜，点缀水果和坚果。
小贴士
1.松饼材料简单，做法步骤简单。做法难点在煎上，要控制好温度，煎几个上手就好了。 2.想要松饼煎的美观，放煎锅不要急着翻动，容易形状模糊，导致出来的效果不好看。
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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