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- 1、怎么才能练好字：如何才能练好字
- 2、如何让书法有“力”？
1、怎么才能练好字：如何才能练好字
1、正确地坐姿。坐姿很重要，正确地坐姿能减少疲劳感、让书写变得更加轻松自如，提高书写效率。不对地坐姿会让你近视、含胸驼背。我们都知道小学老师教我们练字首先头正、身直、胸舒、足稳眼睛离棹面约33厘米、两肩齐平放松、胸口与棹沿保持7~8厘米、两足平放在地面上。
2、理想握姿。练字握姿不能小看，理想握姿可以让你运笔是否灵活，直接影响对笔的控制能力和书写速度。拇指指尖距离笔尖约3.3厘米，未三指自然弯曲，呈阶梯状相叠。
3、在于坚持。练字不是一天两天的事，一手好字在一于坚持，才能熟能生巧。如果人三天打鱼两天晒网，别指望字能练好。很多书法家都练一辈子才能有所成就，我们不望成书法家起码让人家看起来字舒服吧！
4、写好基本笔画。笔画是否撑握就说横吧！一定要左低右高横画不是越倾越好看，而是向上倾斜3度~5度就可以看起来会舒服。常听到横平竖直，竖直而且垂，竖不够垂也是不好看的。
5、写好间架结构。横为主笔中横应写得长，有竖画贯中应居中垂直，斜笔不能写平否则没有气势，背抛钩一定要弯中带曲圆有力。一定得记住写好间架结构这样你才能撑握好写字规律。
2、如何让书法有“力”？
今天和大家聊聊书法用力。不少书友会关心：书法为何有乏力、有力之分？书法线条有力度有什么好处？为何要讲究“力透纸背”“入木三分”？
线条有力才显得有生机、有活力
你看现在报刊上印出的大字标题（如黑体），那真够大的，排得非常匀称，很整齐，也很好看。但是你看它那线条，放大了看清楚后，看着很死板，没有生气、没有活力，这也是它不能认为是书法艺术的重要原因。真正的书法艺术，线条必须要含有内力或者弹性，它才显得活跳圆转，如高山坠石、如龙鱼得水，只有跌宕遒丽才能丰筋多姿。
图/颜真卿《祭侄文稿》局部
线条有力再加上结构紧凑，这实际上就是艺术准确性的表现
关于这个问题，我们拿打乒乓球来做比喻就很清楚看出这个问题。任何人开始打球，他都只能托一托，挡一挡，恰恰给人造成一板扣死的机会。他的球拍的挥动和球的运动线条都是没有力气的。是不是因为这个打球人没有力气？不是的！
如果他是举重运动员，力气大得很，但是没有练过乒乓球，他也不会打，他不是没力，是不会用力。他没有准确的动作，他一用力就要出界或者落网。所以他只能小心翼翼，打起来毫无力度。等到成了优秀运动员以后，他打出来的球就不一样了，那个时候有力了、也好看，而且准确了。准确性是创造力量充分到位的表现。
图/明代王铎作品
中锋、墨法与线条质量
1、中锋用笔
古人说是中锋如“锥划沙”。你用一个尖锐物体划过沙的表面，从剖面上会看到一个底尖上宽的三角。这说明笔画的力量始终在线的中心。你还可以细心观察下雨时的车窗，当雨点往下滑落时，是随力积点成线地坠落，那也是中锋的表现。水滴的每个点都能停住。在写字时，墨水随着笔头中最长而尖的“锋”流注，均匀渗开，四面俱到，通体饱满。其实，笔只要能停住，笔锋就会自然收藏。
当我们欣赏一些古代书家的字，尤其是经典之作，比如张旭、王羲之、王献之、怀素…他们即使是在书写得最龙飞凤舞的时刻，一笔的末端，放大到十倍以上，仍像一量稳稳踩实刹车的跑车，力量饱满且富有控制，最典型如《自叙帖》。
图/唐代怀素《自叙帖》
2、线条质量
写字要求肥而不肿，瘦而不削，什么意思？你可以写得粗、可以写得肥，但不能浮肿，你不能患上浮肿病，因为浮肿不是胖。那么你也可以写得瘦、写得细，你可以减肥，但是你不能肌肉萎缩。所以就书法线条而言，有力度就是有质量，就是玻璃钢；没有力度就没有质量，就是大土坯。我们看一组单字，看优秀的线条表现：
3、墨法掌握
古人形容书法，说它“入木三分”是表述一种观感，是讲书法力的形象，它当然不是说毛笔真正能够把木板都刺穿了。它主要是讲笔对墨的控制、墨对纸的渗透都有高度熟练的技巧，达到恰到好处，那个笔法才显得沉着、深刻、不浮躁、不浅薄、有分量、有厚度。自然有力度。
本文关键词：到底怎样才能练好字，如何才能练好字法，如何才能练好字帖，如何才能练好字的方法，怎么能练一手好字。这就是关于《怎么才能练好字，如何才能练好字（如何让书法有“力”）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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