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- 1、什么年纪属于晚育
- 2、晚婚晚育：女人这个岁数便是高龄产妇，生育风险大，谨记5点事项
1、什么年纪属于晚育
婚姻法第六条结婚年龄,男不得早于二十二周岁,女不得早于二十周岁。晚婚晚育应予鼓励。男25周岁,女23周岁以上结婚为晚婚,已婚妇女24周岁以上或晚婚后怀孕生育第一个孩子为晚育。
2、晚婚晚育：女人这个岁数便是高龄产妇，生育风险大，谨记5点事项
随着2016年二孩政策的放开，很多家庭都准备再生一个小宝宝了。但是，已经过了最佳孕育阶段的高龄产妇在备孕和产前准备阶段都比较头疼，虽然不是第一次生产，但是高龄孕妇在怀孕期间常常因为担心年龄大而影响孩子的健康产生忧虑的心理，心理压力和身体压力都非常大。高龄孕妇要加入分娩大军中，需要提前做好哪些准备才能科学孕育出一个健康的宝宝呢？高龄孕妇孕期各阶段注意事项，下面小编给你详细解答下。
一.高龄产妇是多少岁？
许多人认为女人30岁以上才生孩子是一件很危险的事情，其实，这种说法并不准确。
为什么呢？人的生理发展是有一个过程的。一般来说，女性最佳的生育年龄是23-30周岁。在这个年龄段，女性的身体发育已经完全成熟，骨盆和肌肉弹性较好，卵子质量高，怀胎生育相对安全，而且，由于此时孕妈们已具备充足的生活经验，因而更能胜任养育孩子的重任。
然而事实上，现在很多人由于生活压力的原因选择晚婚晚育或者夫妻结婚后由于工作关系暂时不想要宝宝，而一旦想要宝宝了却发现已过了最佳的生育年龄阶段，进入了高龄产妇期。
医学上认为，如果女人生育年龄超过35岁才生小孩即意味着成为了传说中的“高龄产妇”了。而高龄孕育则意味着“前方高能预警”。在这一阶段，女性的身体机能处于下滑趋势，最容易出现产程延长或早产难产等问题，主要表现为自然流产、胎儿畸形的发生率大幅提高。因此，如果你是一位高龄产妇，就要特别注意孕前检查与调理了。特别是要根据自身情况，采取特定的对策，做到防患于未然。
二. 高龄产妇怀孕有哪些风险？
1.怀孕失败率高
根据丹麦的一项研究发现，女性到了35岁时，由于死产、流产或宫外孕等原因，怀孕失败的几率达20%。而到了42岁时，失败几率高达50%以上。由此可见，随着年龄增长，怀孕失败的几率就会大增。
2.难产风险增加
高龄孕妇由于骨盆和韧带松弛性下降，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，容易导致分娩时间延长，难产、剖宫产机会增加，新生儿并发症也会增加。
除此之外，高龄产妇无论在孕期或分娩中，妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病、胎儿宫内发育迟缓等的发生率，都明显多于年轻孕产妇。因此，如果想要顺利地生个健康宝宝，提前做好各种准备就非常重要。
三．高龄产妇怀孕注意事项
1. 充足睡眠
充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。
2. 饮食方面
建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。
3.孕前身体检查需重视
孕前的身体检查是针对夫妻双方来说的，特别是处于备孕期的女性，检查一定要重视，除了进行心、肝、肾等常规检查外，还有必要对生殖系统进行重点检查，如果有不宜受孕的疾病，要等治疗痊愈后方可受孕。
4.孕16-20周时进行唐氏筛查
进行唐氏筛查主要是为断定胎儿是否会有一些病症，而这些病症不是通过超声波就能观察出来的，需要提取孕妇血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度来断定。
5.坚持补充叶酸
高龄孕妇比起适龄孕妇，孕育畸形胎儿或生下先天不足宝宝的可能性更大。为了避免以后生下的宝宝出问题，除了做好孕前的检查外，还要坚持服用叶酸。在怀孕之前至少要补充一到三个月的叶酸，怀孕后还要继续补充至少三个月。孕期还可多吃蔬菜和水果补充植物中的天然叶酸。
四．高龄产妇适合吃什么？
1.芝麻酱
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。
2.虾皮
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